کتاب خوشبختی رایگان اثر هیل دووسکین و لستر لوین سان، ترجمه مهدی قراچه داغی، انتشارات کتابسرای میردشتی

خوشبختی به زبان ساده یعنی آن‌که بتوانیم خودِ واقعی‌مان باشیم و زندگی را آنگونه که هست بپذیریم. همه انسان‌ها در پی خوشبختی پایدارند، زیرا هیچ‌کس غم و اندوه را دوست ندارد و هیچ‌کس احساس رضایت حقیقی را تجربه نمی‌کند مگر زمانی که طعم خوشبختی را در وجود خود بیابد. سرچشمه اصلی خوشبختی در درون ماست، نه در عوامل بیرونی. هر بار که خوشبختی را به یک موضوع یا شرایط خارجی وابسته می‌کنیم، ناخودآگاه رنج، اضطراب و نارضایتی بیشتری را تجربه خواهیم کرد. پس کلید آرامش و رضایت درونی، شناخت و پرورش خوشبختی از درون خودمان است.