کتاب توپک اضطراب اثر دایان آلبر، ترجمه هایده کروبی، انتشارات فنی ایران - نردبان

اضطراب احساسی است که ریشه در نگرانی، ترس و دلواپسی دارد. زمانی که این احساس خفیف باشد، نه‌تنها مشکلی ایجاد نمی‌کند، بلکه می‌تواند به ما کمک کند هوشیارتر و آماده‌تر باشیم. اما هنگامی که شدت پیدا می‌کند و بیش از حد بزرگ می‌شود، به تجربه‌ای خسته‌کننده و آزاردهنده تبدیل خواهد شد و در این شرایط نیاز به کنترل و مدیریت دارد. این کتاب با زبانی ساده و قابل‌فهم، راه‌حل‌ها و روش‌هایی کاربردی را برای کنترل و کاهش این احساس به کودکان آموزش می‌دهد و کمک می‌کند که آن‌ها بتوانند با اضطراب خود بهتر کنار بیایند.