کتاب 13 کاری که افراد هوشمند انجام نمی‌دهند اثر ایمی مورین، ترجمه معصومه عامری، انتشارات مات

کتاب «۱۳ کاری که افراد هوشمند انجام نمی‌دهند» اثر ایمی مورین، در حوزه‌ی روان‌شناسی و موفقیت نوشته شده و تلاشی است برای ارائه‌ی راهنمایی جامع در زندگی روزمره. این اثر برای علاقه‌مندان به مباحث خودپروری و رشد فردی جذاب و الهام‌بخش خواهد بود. مورین، که خود یک روان‌درمانگر است، معتقد است زندگی چیزی جز حاصل انتخاب‌های ما نیست و هر فرد در برابر چالش‌های ذهنی و اخلاقی روزانه، باید مسیرهایی را برگزیند که کمترین آسیب و بیشترین رشد را به همراه دارد. به باور نویسنده، عاداتی مانند زندگی کردن در گذشته یا حسادت‌ورزی، آرامش فردی را برهم می‌زند و باعث رکود و خمودگی می‌شود. همان‌طور که از نام کتاب برمی‌آید، در هر فصل، یکی از عادت‌های آسیب‌زا نکوهش شده و جایگزین‌های سالم و مفید برای آن پیشنهاد شده است. این کتاب با بیان نکات کاربردی، به مخاطب یادآوری می‌کند که با تغییر نگرش و رفتار می‌توان کیفیت زندگی را ارتقا داد و به فردی توانمندتر و متعادل‌تر تبدیل شد. نکته‌ی مهم در این اثر آن است که مورین به‌جای سرزنش کردن، بر یادگیری از اشتباهات تأکید می‌کند. او از خواننده می‌خواهد نیروی خود را صرف ساختن زندگی بهتر کند، نیمه‌ی پر لیوان را ببیند و به توانایی‌های درونی خود باور داشته باشد. این کتاب همچنین هشدار می‌دهد که برای رشد ذهنی و روانی، نباید اسیر تمایل به راضی نگه داشتن همه شد. یکی از مباحث کلیدی کتاب، نگاه متفاوت به شکست است. به اعتقاد نویسنده، کسی که از شکست می‌ترسد، هیچ اقدامی نمی‌کند و در نتیجه درجا می‌زند. بنابراین باید از شکست‌ها درس گرفت، از خطر کردن‌های حساب‌شده نهراسید و پس از اولین ناکامی نیز مسیر را ادامه داد. این نگاه، راهی روشن برای ساختن ذهنی قوی‌تر و مقاوم‌تر فراهم می‌آورد. اگر به دنبال پرورش ذهنی توانمند هستید، مطالعه‌ی این کتاب می‌تواند گام مهمی برای شما باشد. آثار دیگر ایمی مورین نیز در همین مسیر قرار دارند؛ از جمله «۱۳ کاری که کودکان دارای ذهن قوی انجام می‌دهند»، «۱۳ کاری که زنان با ذهن قوی انجام نمی‌دهند» و «۱۳ کار برای تاب‌آوری و عشق به خویشتن». مجموعه‌ی این آثار می‌تواند مرجعی ارزشمند برای علاقه‌مندان به روان‌شناسی، توسعه فردی و خودسازی به شمار آید.