کتاب هنر بالغانه نه گفتن اثر علی شمیسا، انتشارات نسل نواندیش

علی شمیسا در کتاب «هنر بالغانه نه گفتن: بگو نه و آسوده باش» به آموزش مهارت «نه گفتن» در زمان‌ها و موقعیت‌های گوناگون می‌پردازد. این اثر به شما کمک می‌کند تا فرهنگ نه گفتن بالغانه را بیاموزید و در مسیر رشد فردی و اجتماعی گام بردارید. «نه» ساده‌ترین واژه‌ای است که می‌تواند سرنوشت یک فرد و حتی یک جامعه را تغییر دهد. با این حال، نه گفتن در بسیاری از موقعیت‌ها دشوار است. گاهی لازم است به خواسته‌ها، هوس‌ها و آرزوهای طولانی‌مدت خود «نه» بگویید. این نوع نه گفتن نوعی ریاضت آگاهانه است که معنایی تازه به زندگی شما می‌بخشد و باعث می‌شود احساس رضایت درونی پیدا کنید. از سوی دیگر، بخشی از نه‌های ما باید متوجه دیگران باشد؛ کسانی که به حقوق ما بی‌اعتنا هستند یا حتی قصد آزارمان را دارند. اما برای رسیدن به این توانایی، باید از «نه‌های کوچک» آغاز کرد و به‌تدریج فرهنگ و ادبیات نه گفتن بالغانه را در زندگی روزمره تمرین کرد. گاهی یک «نه» ممکن است باعث پسرفت یا از دست دادن موقعیتی شود، اما در بسیاری از مواقع همان یک «نه» می‌تواند مسیر زندگی شما را تغییر دهد و به آن معنایی دوباره ببخشد. حقیقت این است که همه ما در شرایط گوناگون به تمرین و تقویت مهارت نه گفتن نیاز داریم.