کتاب قدرت عادت اثر چارلز داهیگ، ترجمه مجموعهٔ نویسندگان، انتشارات نشر نوین توسعه

چارلز داهیگ در کتاب «قدرت عادت» خواننده را به دنیای پرهیجان کشفیات علمی می‌برد؛ کشفیاتی که نشان می‌دهند چرا عادت‌ها شکل می‌گیرند و چگونه می‌توان آن‌ها را تغییر داد. داهیگ با بررسی گسترده داده‌ها و تبدیل آن‌ها به روایت‌هایی جذاب و روان، تصویری تازه و الهام‌بخش از ماهیت انسان و توانایی‌های او ارائه می‌دهد. در قلب کتاب «قدرت عادت» ایده‌ای کلیدی مطرح می‌شود: راز موفقیت در ورزش منظم، کاهش وزن، افزایش بهره‌وری و دستیابی به اهداف مهم، درک سازوکار عادت‌هاست. همان‌گونه که داهیگ تأکید می‌کند، شناخت علمی عادت‌ها ابزاری قدرتمند است که می‌تواند زندگی فردی، کسب‌وکارها و حتی ساختار جوامع را متحول سازد. این کتاب با بهره‌گیری از پژوهش‌های معتبر و مثال‌های کاربردی نشان می‌دهد که مدیریت عادت‌ها نه‌تنها مسیری برای رشد شخصی است، بلکه راهی اثربخش برای رسیدن به موفقیت پایدار در زندگی و کار به شمار می‌آید.