کتاب تئوری انتخاب اثر ویلیام گلسر، ترجمه علی صاحبی، انتشارات سایه سخن

دکتر ویلیام گلسر در کتاب «تئوری انتخاب» نوعی روان‌شناسی نوین را معرفی می‌کند که در صورت به‌کارگیری صحیح، می‌تواند ناتوانی‌های رایج ما در برقراری ارتباط مؤثر با دیگران را به‌طور بنیادین دگرگون سازد. این ناتوانی‌ها ریشه اصلی بیشتر نارضایتی‌های ما در زندگی روزمره هستند و مانع شکل‌گیری روابط رضایت‌بخش می‌شوند. به باور گلسر، برای رشد در ارتباطات انسانی باید شیوه‌های سنتی و مبتنی بر سرکوب، تهدید و مجازات را کنار گذاشت. او تأکید می‌کند که آنچه روابط شخصی را تخریب می‌کند، استفاده از «روان‌شناسی کنترل بیرونی» است؛ به بیان دیگر، اگر شما اکنون در رابطه‌ای ناخوشایند قرار دارید، دلیل اصلی آن این است که یکی از طرفین یا حتی هر دو، سعی در کنترل دیگری دارند. گلسر برخلاف باور رایج، مشکلات ما را نه در گذشته، بلکه در شرایط و انتخاب‌های زمان حال جست‌وجو می‌کند. از نظر او، کلید تغییر و رسیدن به زندگی بهتر، تمرکز بر لحظه اکنون است؛ چراکه گذشته دیگر وجود ندارد و تنها با دگرگون ساختن حال می‌توان آینده‌ای متفاوت و رضایت‌بخش رقم زد.