کتاب نقاشی‌درمانی اثر ریچارد مریت، ترجمه نسرین ملکی، انتشارات دایره

رنگ‌آمیزی می‌تواند نقش مهمی در آرامش و بهبود روحیه داشته باشد. خلق یک اثر هنری زیبا علاوه بر لذت‌بخش بودن، استرس‌های روزمره را کاهش داده و حس آرامش درونی را تقویت می‌کند. کافی است یکی از بخش‌های این کتاب را برگزینید و طرح‌های شگفت‌انگیز آن را رنگ‌آمیزی کنید؛ خواهید دید که ذهن شما به‌طور کامل بر این فرآیند متمرکز شده و حال و هوایتان تغییر خواهد کرد. برای استفاده از این کتاب نیازی به هیچ‌گونه مهارت طراحی یا تجربه نقاشی ندارید. حتی اگر یک هنرمند آماتور باشید، باز هم می‌توانید با ترکیب رنگ‌ها آثاری بدیع، چشم‌نواز و منحصر‌به‌فرد خلق کنید. این تجربه نه‌تنها سرگرم‌کننده است، بلکه فرصتی عالی برای رهایی از تنش‌ها و پرورش خلاقیت درونی به شمار می‌آید.