کتاب خودت را به فنا نده اثر گری جان بیشاپ، ترجمه حسین گازر، انتشارات کتاب کوله پشتی

کتاب «خودت را به فنا نده» اثری از گری جان بیشاپ است که نخستین بار در سال ۲۰۱۶ منتشر شد. اگر از احساس درماندگی، ناامیدی و گرفتاری در چرخه افکار منفی خسته شده‌اید، این کتاب می‌تواند پاسخی قدرتمند برای شما باشد. بیشاپ در این راهنمای واقع‌گرایانه و آموزنده، مجموعه‌ای از ابزارها و توصیه‌های کاربردی را ارائه می‌دهد تا بتوانید از موانع ذهنی و مشکلات آسیب‌زا رهایی پیدا کنید و به نسخه واقعی، قدرتمند و «به فنا نرفته»‌ی خود مجال ظهور دهید. نویسنده در صفحات کتاب بارها تأکید می‌کند که باید چشم‌هایتان را به روی معجزه‌ای که خودتان هستید باز کنید؛ چراکه انسان ذاتاً توانمند و منحصر‌به‌فرد است و تنها کافی است این حقیقت را دوباره به یاد بیاورد. بیشاپ با لحنی الهام‌بخش می‌گوید: هیچ فرد یا شرایطی در بیرون از شما قادر به سد کردن مسیر پیشرفتتان نیست. آنچه مانع شکوفایی و موفقیت می‌شود، درونی‌ترین صداها و همان گفت‌وگوهای منفی و ناامیدکننده‌ای است که مدام در ذهن خود تکرار می‌کنید. این کتاب انگیزشی با تمرکز بر تغییر نگرش ذهنی، شما را دعوت می‌کند تا با متوقف کردن این گفت‌وگوهای محدودکننده، توانایی‌های پنهان خود را آشکار کنید و مسیر رشد فردی، شادمانی و اعتمادبه‌نفس را از نو بسازید.