کتاب راهنمای تجسم خلاق اثر شاکتی گواین، ترجمه گیتی خوشدل، انتشارات پیکان

کتابی که در دست دارید به شما می‌آموزد چگونه از خلاقیت در زندگی روزمره بهره ببرید و با ایجاد انگیزه، کیفیت زندگی خود را ارتقا دهید. این کتاب راهی است برای کشف توانایی‌های درونی و تجربه لذت‌بخش استفاده از قدرت تجسم خلاق در مسیر رشد فردی. در بخشی از کتاب آمده است: «هدف از راهنمای تجسم خلاق آن است که فرصتی برای تمرین فنونی ساده و مؤثر فراهم شود. ما می‌خواهیم استفاده از این راهنما تجربه‌ای سرگرم‌کننده و مفرح باشد؛ چیزی شبیه یک بازی، نه کاری خشک و خسته‌کننده. اگر حس کردید این تمرین‌ها حالت بازی و نشاط خود را از دست داده‌اند، بهتر است کنارشان بگذارید و کاری انجام دهید که برایتان خوشایند و الهام‌بخش است. با این حال، هر زمان دوباره اشتیاق به سراغتان آمد، می‌توانید به تمرین‌های تجسم خلاق بازگردید.» ساختار کتاب به پنج بخش اصلی تقسیم شده است: بخش نخست به توضیح تکنیک‌های پایه تجسم خلاق می‌پردازد تا بتوانید آن‌ها را به‌سادگی تمرین و درک کنید. بخش دوم بر آموزش تعیین هدف متمرکز است و به شما کمک می‌کند به شکلی الهام‌بخش و لذت‌بخش اهداف خود را مشخص کنید و در نتیجه وضوح و تمرکز بیشتری در زندگی به دست آورید. بخش سوم ابزارهایی برای رهایی از اندیشه‌های منفی در اختیار شما می‌گذارد و یاری می‌دهد تا نظام‌های اعتقادی و باورهای محدودکننده خود را شناسایی و اصلاح کنید. بخش چهارم بستری فراهم می‌کند تا تکنیک‌های اساسی را در زمینه‌های گوناگون زندگی تمرین و تجربه کنید. بخش پنجم شامل روش‌هایی ویژه برای برقراری ارتباط مؤثر با شهود، ایجاد پیوندی عمیق‌تر با خلاقیت درونی و پرورش انرژی مثبت است. این کتاب به‌عنوان راهنمایی عملی در زمینه رشد فردی و استفاده از تجسم خلاق، به شما کمک می‌کند مسیر زندگی‌تان را با آگاهی، انگیزه و انرژی بیشتری ادامه دهید.