کتاب ذهن ذن، ذهن آغازگر اثر شونریو سوزوکی، ترجمه علی ظفر قهرمانی نژاد، انتشارات بیدگل

کتاب «ذهن ذن، ذهن آغازگر» اثر شونریو سوزوکی، نوشته‌ی یکی از راهبان و معلمان برجسته‌ی ذن است که شهرت اصلی او به‌دلیل بنیان‌گذاری موسسه‌ی «ذن سان‌فرانسیسکو» می‌باشد. سوزوکی در کتاب خود می‌نویسد: در ذهن مبتدی، امکان‌ها و شدنی‌های فراوانی وجود دارد، اما در ذهن یک متخصص، این امکان‌ها ممکن است بسیار محدود باشند. کتاب «ذهن ذن، ذهن آغازگر» مقدمه‌ای کلاسیک برای تمرین و درک ذن به شمار می‌رود و از محبوب‌ترین کتاب‌های ذن در آمریکاست. این اثر بر پایه‌ی گفتارهای شونریو سوزوکی، یکی از تأثیرگذارترین معلمان معنوی قرن بیستم گردآوری شده است. سوزوکی دو دهه‌ی پایانی زندگی خود را در مراکز آموزش و تمرین ذن در غرب ایالات متحده به تدریس و ترویج آموزه‌های ذن گذراند. در این کتاب، سوزوکی با زبانی ساده، صریح و بی‌پیرایه سخن می‌گوید. او با نگاهی روشن‌گرایانه، بودیسم را از قالب‌های مذهبی و فلسفیِ پیچیده می‌رهاند و همواره توجه خواننده را به تمرین ساده و ژرف نشستنِ آگاهانه جلب می‌کند؛ تمرینی که هدف آن، پالایش ذهن از آشفتگی و تصفیه‌ی درون از راه مراقبه است. هرچند مسیر زندگی هر یک از ما بسته به ویژگی‌های فردی و فرهنگی‌مان متفاوت است، اما مقصد نهایی همگان یک چیز است: آزادی از توهم و توانایی ابراز آزادانه‌ی خویشتن. سوزوکی، چه برای اهل مراقبه و چه برای آنان که در مسیر مراقبه نیستند، حقایقی ژرف و کاربردی ارائه می‌دهد؛ حقایقی که برای زیستن با ذهنی آگاه و آرام در این جهان پرهیاهو مفید و روشنگر است. او می‌گوید: وقتی چیزی را به‌راستی و به‌کمال دریابی، همه‌چیز را درک خواهی کرد. اما اگر بخواهی همه‌چیز را بفهمی، در نهایت هیچ‌چیز را نخواهی فهمید. بهترین راه، شناخت خویشتن است؛ آن‌گاه همه‌چیز را خواهی شناخت. پس اگر صادقانه بکوشی روش خود را بیابی، هم به دیگران یاری می‌رسانی و هم از آنان یاری خواهی گرفت.