کتاب روانشناسی تصویر ذهنی اثر ماکسول مالتز، ترجمه مهدی قراچه داغی، انتشارات شباهنگ

آیا احساس افسردگی می‌کنید؟ آیا اعتمادبه‌نفس شما همواره پایین بوده است؟ آیا آرزو دارید همیشه آرام، خونسرد و مسلط بر موقعیت‌های زندگی باشید و بتوانید از زندگی خود داستانی موفق و الهام‌بخش بسازید؟ برای رسیدن به چنین تغییر عمیقی، لازم است به نقش «تصویر ذهنی» خود و دیگران توجه بیشتری داشته باشید. ذهن ناسالم مانند خوره‌ای پنهان، روح انسان را می‌فرساید و او را از درون مسموم می‌کند. در مقابل، تصویر ذهنی سالم همچون ویتامینی قدرتمند، موجب تقویت جسم و روح شده و توان فرد را در مواجهه با مشکلات، سختی‌ها و روابط دشوار افزایش می‌دهد. مغز انسان نیازمند کنترل و هدایت آگاهانه است. کسی که بیاموزد چگونه بر افکار خود تسلط یابد، می‌تواند بسیاری از مشکلات روانی خویش را برطرف کند. «سایکو سیبرنتیک» علمی است که به کنترل ذهن و هدایت اندیشه‌ها می‌پردازد. فرمول شگفت‌انگیز دکتر مالتز در این زمینه تضمین می‌کند که زندگی‌تان برای همیشه دگرگون شود. دکتر مالتز ثابت کرده است که عزت‌نفس بر تمام افکار و رفتارهای انسان تأثیر می‌گذارد. او با ارائه هفت تمرین ذهنی ساده، به شما می‌آموزد چگونه عزت‌نفس خود را تقویت کنید تا ترس‌ها، اضطراب‌ها و نارضایتی‌ها جای خود را به آرامش، لذت و اعتمادبه‌نفس بدهند. بنابراین، وقت و انرژی خود را هوشمندانه سرمایه‌گذاری کنید. اجازه دهید روان‌شناسی تصویر ذهنی بر ذهن و روح شما اثر بگذارد و ببینید چگونه این رویکرد — همان‌گونه که کتاب «سایکو سیبرنتیک» وعده می‌دهد — زندگی شما را از درون متحول می‌سازد.