کتاب معجزه توجه‌آگاهی اثر تیچ نات هان، ترجمه پیوند جلالی، انتشارات کرگدن

کتاب «معجزه‌ توجه‌آگاهی» اثر استاد ذن، تیچ نات هان، مجموعه‌ای از حکایت‌های آموزنده و تمرین‌های کاربردی برای تقویت مهارت‌های تمرکز و حضور در لحظه است. نویسنده در این اثر، با زبانی ساده و الهام‌بخش، ما را دعوت می‌کند که در هر فعالیت روزمره، از شستن ظرف‌ها گرفته تا پاسخ دادن به تلفن یا پوست کندن پرتقال، بیداری و آگاهی کامل را تجربه کنیم. او یادآور می‌شود که هر لحظه از زندگی، فرصتی برای شناخت عمیق‌تر خود و دستیابی به آرامش درونی است. تیچ نات هان، استاد ذن بودایی، شاعر، فعال صلح ویتنامی و یکی از تأثیرگذارترین معلمان معنوی معاصر به‌شمار می‌رفت. او در سال ۱۳۰۵ خورشیدی (۱۹۲۶ میلادی) به دنیا آمد و در شانزده‌سالگی وارد راه رهبانیت شد. تلاش‌های انسانی و صلح‌طلبانه‌ی او در دوران جنگ ویتنام، به اندازه‌ای چشمگیر بود که دکتر مارتین لوتر کینگ جونیور، وی را در سال ۱۳۴۶ (۱۹۶۷ میلادی) برای دریافت جایزه صلح نوبل نامزد کرد. در ویتنام، تیچ نات هان دانشگاه بودایی Van Hanh و «مدرسه جوانان برای خدمات اجتماعی» را بنیان گذاشت؛ نهادهایی که هدفشان ترویج صلح، آموزش و خدمت انسانی بود. او گروهی از فعالان و کارگران صلح‌طلب بودایی را که به‌دلیل فعالیت‌هایشان تبعید شده بودند، در این مؤسسات پناه داد. تلاش‌هایش در زمینه کمک‌های بشردوستانه و حمایت از آوارگان ادامه یافت و در نجات و اسکان پناهندگان نقشی مؤثر ایفا کرد. در سال ۱۳۶۱ (۱۹۸۲ میلادی)، تیچ نات هان صومعه‌ی «دهکده آلو» یا Plum Village را در فرانسه بنیان نهاد؛ یکی از بزرگ‌ترین و شناخته‌شده‌ترین مراکز آموزش بودیسم ذن در اروپا. آثار او به بیش از چهل زبان ترجمه شده و میلیون‌ها نسخه از کتاب‌هایش در سراسر جهان به فروش رسیده است. این کتاب و دیگر نوشته‌های او، میلیون‌ها نفر را به تمرین توجه‌آگاهی، آرامش ذهن و زندگی آگاهانه دعوت کرده است.