کتاب برنامه‌ریزی به روش بولت ژورنال اثر رایدر کارول، انتشارات کتاب کوله پشتی

در کتاب «برنامه‌ریزی به روش بولت ژورنال» می‌خوانیم که سال‌ها رایدر کارول سیستم‌های مختلف برنامه‌ریزی آنلاین و آفلاین را امتحان کرد، اما هیچ‌یک با شیوه‌ی تفکر و عملکرد ذهن او سازگار نبود. سرانجام، او روشی نو و مؤثر به نام «بولت ژورنال» ابداع کرد که به تمرکز، بهره‌وری و نظم بیشترش کمک کرد. هنگامی که کارول این سیستم را با دوستانی به اشتراک گذاشت که با چالش‌های مشابهی روبه‌رو بودند، روش او به‌سرعت میان آن‌ها رواج یافت. در فاصله‌ی چند سال و در حالی‌که حتی انتظارش را نداشت، بولت ژورنال به جنبشی جهانی تبدیل شد. روش بولت ژورنال چیزی فراتر از سازماندهی یادداشت‌ها و فهرست کارهای روزانه است. این سیستم در واقع بر مفهومی تمرکز دارد که کارول آن را «زندگی هدفمند» می‌نامد؛ یعنی حذف حواس‌پرتی‌ها و تمرکز آگاهانه بر امور مهمی که در کار و زندگی شخصی معنا دارند. در این روش، زمان بیشتری صرف موضوعاتی می‌شود که برایتان اهمیت دارند و توجه شما بر موارد کمتری متمرکز می‌گردد. کتاب «برنامه‌ریزی به روش بولت ژورنال» به شما می‌آموزد چگونه: - گذشته را ردیابی کنید: تنها با استفاده از قلم و کاغذ، سابقه‌ای روشن و جامع از افکار و ایده‌های خود بسازید. - امروز را برنامه‌ریزی کنید: با رسیدگی آگاهانه‌تر و منظم‌تر به فهرست کارهای روزانه، آرامش و بهره‌وری بیشتری به دست آورید. - آینده را طراحی کنید: خواسته‌ها و کنجکاوی‌های مبهم خود را به اهدافی معنادار تبدیل کرده و آن‌ها را به گام‌های عملی و قابل‌کنترل بشکنید تا در نهایت به تغییرات بزرگ و پایدار دست یابید.