کتاب شجاع باش دختر اثر ریشما سوجانی، ترجمه شبنم اسماعیلی، انتشارات میلکان

تصور کنید زندگی چگونه می‌شد اگر بدون ترس از خوب بودن، آزادانه زندگی می‌کردید؛ اگر دیگر اهمیت نمی‌دادید که زندگی‌تان در اینستاگرام چگونه به نظر می‌رسد. تصور کنید می‌توانستید خود را از احساس گناه رها کنید و به جای سرزنش خود به‌خاطر اشتباهات، آن‌ها را بخشی از انسان بودن‌تان بدانید. بیندیشید اگر در هر تصمیم مهم زندگی، مسیر جسورانه‌تر را انتخاب می‌کردید، چه تغییر بزرگی در مسیر رشد و خوشبختی‌تان ایجاد می‌شد. به‌عنوان زن، بسیاری از ما زیر فشار انتظارات خود و دیگران خرد می‌شویم. تلاش می‌کنیم همه را راضی نگه داریم، فرصت‌هایی را که ما را می‌ترسانند از دست می‌دهیم و از ترسِ نپذیرفته‌شدن، خود را محدود می‌کنیم. سوجانی می‌گوید این رفتار ریشه در تربیت ما دارد؛ از کودکی به ما آموختند در محدوده‌ی امن بمانیم، ساکت و مودب باشیم، مراقب خطرها باشیم و در مسیرهایی قدم بگذاریم که در آن‌ها بتوانیم «درخشان اما بی‌خطر» جلوه کنیم. نتیجه این تربیت، زنانی شد که از شکست می‌ترسند و جرئت تجربه‌های تازه را ندارند. اکنون زمان آن رسیده است تا ترس‌هایی را که رؤیاهای‌مان را خفه می‌کنند، متوقف کنیم. با انتخاب شجاعت به‌جای کمال‌گرایی، می‌توانیم نیروی درونی خود را بازیابیم، اعتمادبه‌نفس را در آغوش بگیریم و نارضایتی‌ها را پشت سر بگذاریم. این شجاعت ما را به سوی چیزهایی هدایت می‌کند که واقعاً با اشتیاق آن‌ها را می‌خواهیم. کمال، امنیت ظاهری می‌آفریند، اما شجاعت، ما را به مسیر واقعی زندگی‌مان می‌برد. در کتاب «شجاع باش دختر»، سوجانی با بینش‌ها و روش‌هایی کاربردی، به ما می‌آموزد چگونه نیاز خود به بی‌نقص بودن را رها کنیم و در همه مراحل زندگی، تمرین شجاع بودن را آغاز نماییم. با انتخاب شجاعت به‌جای کمال، هر یک از ما می‌توانیم نویسنده‌ی لحظاتی باشیم که نه‌تنها بهترین، بلکه خوشحال‌ترین بخش زندگی‌مان را رقم می‌زنند.