کتاب با کفش من راه برو اثر اورلی کرتن، ترجمه زینب چینی چیان، انتشارات شمعدونی

کتاب «با کفش من راه برو: چگونه با احساس خشم، ترس، شادی و اندوه فرزندم روبه‌رو شوم» نوشته اورلی کرتن، راهنمایی صمیمی، ساده و در عین‌حال کاربردی برای والدین و مربیانی است که می‌خواهند دنیای عاطفی و هیجانی فرزندان خود را عمیق‌تر بشناسند و روابطی سالم‌تر با آن‌ها برقرار کنند. این اثر با نگاهی روشن و روان، به چهار احساس بنیانی کودکان یعنی خشم، ترس، اندوه و شادی می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه می‌توان شیوه مواجهه بزرگسالان با این احساسات را تغییر داد. نویسنده بر این باور است که برای شناخت واقعی کودک باید «با کفش او راه رفت»؛ به بیان دیگر، ضروری است دنیا را از نگاه کودک دید و با همدلی به تجربه‌های او نزدیک شد. این رویکرد محوری کتاب است و مخاطب را دعوت می‌کند تا به‌جای نادیده گرفتن یا سرکوب احساسات فرزند، به آن‌ها گوش فرا دهد، جدی‌شان بگیرد و او را در گذر از تجربه‌های دشوار همراهی کند. کتاب در چند بخش اصلی سامان یافته است. نخست، بر شناسایی و نام‌گذاری احساسات تاکید می‌کند؛ چرا که بسیاری از کودکان ـ و حتی بزرگسالان ـ در بیان هیجان‌های خود ناتوان‌اند. در گام بعدی، به والدین آموزش می‌دهد چگونه با احساسات فرزند همدلی کنند و به‌جای واکنش‌های سریع و گاه آسیب‌زا، پاسخ‌هایی همراه با آرامش، توجه و مهربانی ارائه دهند. علاوه بر این، مجموعه‌ای از راهکارهای عملی پیشنهاد می‌شود تا کودکان بیاموزند هیجانات خود را سالم‌تر بروز دهند، آرام شوند و در موقعیت‌های مختلف، به تدریج به راه‌حل‌های کارآمد دست یابند. تمرین‌هایی چون تنفس عمیق، نام‌گذاری احساسات، گفت‌وگوی آرام و نیز استفاده از بازی و قصه، از جمله ابزارهای مؤثر معرفی‌شده در این کتاب است. ویژگی ارزشمند دیگر این اثر آن است که تنها بر کودک متمرکز نمی‌شود، بلکه بزرگسال را نیز در مرکز توجه قرار می‌دهد. نویسنده یادآور می‌شود واکنش والدین به احساسات فرزند، اغلب بازتابی از درون خود آن‌هاست. از همین رو، کتاب به خواننده کمک می‌کند ابتدا هیجان‌های شخصی خویش را بهتر بشناسد، تنظیم کند و در لحظه‌های چالش‌برانگیز، رفتاری سنجیده‌تر و آگاهانه‌تر داشته باشد. در مجموع، کتاب «با کفش من راه برو» پلی است میان دانش روان‌شناسی و زندگی روزمره والدین. این اثر برای کسانی نوشته شده که می‌خواهند کودک خود را نه‌تنها تربیت، بلکه عمیقاً درک کنند؛ برای والدینی که باور دارند رابطه عاطفی سالم با کودک، پایه‌گذار آینده‌ای امن‌تر، شادتر و پربارتر است. این کتاب با زبانی روان، مثال‌های ملموس و راهکارهای روشن، منبعی سودمند برای پرورش هوش هیجانی در کودکان و تقویت ارتباط میان والد و فرزند به شمار می‌آید.