کتاب قانون 5 ثانیه اثر مل رابینز، ترجمه امید آفاق نیا، انتشارات شمشاد

کتاب «قانون ۵ ثانیه» نوشته‌ی مل رابینز، نخستین بار در سال ۲۰۱۷ منتشر شد و به سرعت توانست توجه مخاطبان زیادی را در سراسر جهان به خود جلب کند. این کتاب بر پایه‌ی ایده‌ای ساده اما بسیار تأثیرگذار بنا شده است؛ ایده‌ای که یادآوری می‌کند در طول زندگی همیشه افرادی به ما گفته‌اند باید فراتر از بهانه‌ها و بزرگ‌تر از ترس‌هایمان عمل کنیم. اما اگر راز دستیابی به اعتمادبه‌نفس و شجاعت، تنها دانستن روشی برای راندن خود به سمت جلو باشد چه؟ مل رابینز با تکیه بر دانش علوم عادت‌ها، تجربیات در عرصه‌ی هنر، تجارت و همچنین روایت داستان‌هایی الهام‌بخش و حقایقی شگفت‌انگیز از مهم‌ترین رویدادهای تاریخ، مفهوم «هل دادن» یا انگیزه‌بخشی به‌موقع برای اقدام را شرح می‌دهد. نکته‌ی کلیدی این تکنیک آن است که اجرای آن بیشتر از ۵ ثانیه طول نمی‌کشد و درست به همین دلیل می‌تواند به‌سادگی در زندگی روزمره به کار گرفته شود. بیش از هشت میلیون نفر تاکنون سخنرانی تاثیرگذار مل رابینز در همایش TEDx را تماشا کرده‌اند. همچنین بسیاری از مدیران مطرح و رهبران بزرگ‌ترین برندهای جهان، از قانون ۵ ثانیه به‌عنوان ابزاری عملی برای افزایش بهره‌وری، بهبود عملکرد تیمی و خلق نتایج بهتر در کسب‌وکار و زندگی شخصی استفاده می‌کنند.