کتاب مثل یک راهب فکر کن اثر جی شتی، ترجمه حسین گازر، انتشارات کتاب کوله پشتی

جی شتی، فوق‌ستاره‌ی رسانه‌های اجتماعی، در کتاب «مثل یک راهب فکر کن» مراحل عملی و کاربردی را یادآوری می‌کند که هر فرد می‌تواند آن‌ها را برای داشتن زندگی‌ای پربارتر و معنادارتر در برنامه‌ی روزانه‌ی خود اجرا کند. او در این کتاب توضیح می‌دهد که وقتی مانند یک راهب می‌اندیشیم، می‌آموزیم: چگونه بر منفی‌نگری غلبه کنیم، چگونه از افکار بیش از اندازه جلوگیری کنیم، چرا مقایسه عشق را از بین می‌برد، چگونه می‌توان از ترس به‌عنوان نیرویی سازنده بهره برد، چرا جست‌وجوی مستقیم شادی نتیجه‌ای ندارد، چگونه از همه‌ی انسان‌هایی که ملاقات می‌کنیم درس بگیریم، چگونه هدف و رسالت خود را کشف کنیم، و در نهایت، چرا مهربانی نقشی حیاتی در موفقیت دارد. شِتی در خانواده‌ای رشد یافت که در آن تنها سه مسیر برای آینده وجود داشت: پزشک شدن، وکیل شدن یا شکست خوردن. خانواده‌ی او بر این باور بودند که او گزینه‌ی سوم را برگزیده است؛ زیرا به‌جای حضور در مراسم فارغ‌التحصیلی دانشگاه، تصمیم گرفت به هند سفر کند و زندگی راهبانه را تجربه نماید. او روزانه چهار تا هشت ساعت مدیتیشن می‌کرد و زندگی‌اش را وقف خدمت به دیگران ساخت. سه سال پس از آغاز این مسیر، یکی از استادانش به او پیشنهاد کرد که برای تأثیرگذاری عمیق‌تر بر جهان، باید صومعه را ترک کند و تجربیات و آموخته‌های معنوی خود را با دیگران به اشتراک بگذارد. جی شتی که در آن زمان بدهی زیادی داشت و رزومه‌اش مهارت‌های محدودی را نشان می‌داد، به خانه‌ی والدینش در شمال لندن بازگشت تا فصل تازه‌ای از زندگی خود را آغاز کند و آموخته‌هایش را به دنیای بیرون انتقال دهد.