کتاب رژیم غذایی گروه خون اثر پیتر ج آدامو، ترجمه گیله گل بهروزان، انتشارات امیرکبیر

افرادی که رژیم‌های غذایی گوناگون و دشواری را تجربه کرده‌اند اما تنها کاهش وزن اندکی داشته و معمولاً نیز دوباره به وزن اولیه بازگشته‌اند، تعیین رژیم غذایی بر اساس گروه خونی را امری غیرواقعی و باور‌ناپذیر می‌دانند. از نگاه آنان، منشأ اصلی اضافه‌وزن فقط چربی است و گروه خونی هیچ نقشی در این میان ندارد. در حقیقت، این افراد صرف‌نظر از نوع تغذیه خوب یا بدی که دارند، به دلیل ناآگاهی از فیزیولوژی بدن انسان، درک ارتباط میان گروه خونی و تغذیه برایشان دشوار است. همان‌گونه که شکل ساختمان DNA و اثر انگشت هر فرد با دیگری تفاوت دارد، الگوی تغذیه نیز در میان افراد متفاوت است. این تفاوت‌ها ناشی از عوامل گوناگونی است که به روشنی قابل تشخیص‌اند؛ بنابراین نمی‌توان همه انسان‌ها را از نظر تغذیه در جایگاهی یکسان قرار داد.