کتاب تحلیل کاربردی خواب و رویا اثر رابرت الکس جانسون، ترجمه نیلوفر نواری، انتشارات بنیاد فرهنگ زندگی

رابرت الکس جانسون، نویسنده کتاب «تخیل فعال: استفاده از رویاها و تخیل فعال برای رشد شخصی»، روان‌شناس و نویسنده‌ای برجسته است که آموزش می‌دهد چگونه می‌توان از رویاها و تمرین‌های درونی برای دستیابی به یکپارچگی شخصی و زندگی رضایت‌بخش‌تر بهره گرفت. در این اثر، جانسون روشی چهارمرحله‌ای ساده را معرفی می‌کند که هدف آن کمک به ما در کشف و شناخت ناخودآگاه است. او مخاطب را تشویق می‌کند تا به نمادهایی که در رویاها و تصورات فعالشان پدیدار می‌شوند، توجه کنند و از آن‌ها در مسیر رشد درونی خود سود ببرند. در مقدمه کتاب آمده است که کارل گوستاو یونگ دریافته بود بسیاری از مشکلات عصبی، احساس گسستگی و خلأ معنا در زندگی انسان معاصر، ریشه در جدایی ذهن آگاه از ناخودآگاه دارد. به باور یونگ، انسانِ آگاه همواره احساسی مبهم از گم‌کردن بخشی از وجود خود دارد، گویی چیزی را که روزگاری متعلق به او بوده، از دست داده است. این جدایی از ناخودآگاه در حقیقت جدایی از روح و زندگی معنوی انسان است. هر فرد باید زندگی درونی خود را، خواه آگاهانه و ارادی، خواه ناآگاهانه و غیرارادی، به نوعی تجربه و پرورش دهد. در غیر این صورت، دنیای درون او مطالبه‌گر می‌شود و حق خود را از او بازمی‌ستاند. ورود به این قلمرو درونی از راه‌هایی چون نیایش، تمرکز، کار با رویاها، آیین‌ها و تخیل فعال ممکن است. اما اگر به جهان درون بی‌اعتنا باشیم، چنان‌که بسیاری از ما هستیم، ناخودآگاه از طریق آسیب‌های روانی راه خود را به زندگی‌مان بازخواهد کرد؛ به شکل بروز اختلالات روان‌تنی، وسواس، افسردگی و دیگر مشکلات عصبی.