کتاب جسم زن، جان زن اثر کریستین نورتراپ، ترجمه توران دخت تمدن، انتشارات نقش و نگار

در کتاب «جسم زن، جان زن» اثر دکتر کریستیان نورتروپ، پزشک برجسته و متخصص سلامت زنان در سراسر جهان، تازه‌ترین دستاوردها و یافته‌هایی مطرح می‌شود که می‌تواند توانایی طبیعی ما را برای تجربه‌ی یک زندگی سالم و پویـا در بدن‌مان به حداکثر برساند. این کتاب راهنمایی‌ست برای کشف درون و بازیابی ارتباط عمیق با جسم و جان زنانه. دکتر نورتروپ در این اثر ارزشمند، مجموعه‌ای از موضوعات حیاتی و کاربردی را بررسی می‌کند، از جمله: • تازه‌ترین مطالب درباره‌ی تمایلات جنسی و روش‌های داشتن زندگی جنسی رضایت‌بخش‌تر. • اصول علمی و معنوی شفا از بیماری‌های لاعلاج و شیوه‌ی بهره‌گیری از این آموزه‌ها برای ارتقای سلامت خود و دیگران. • اطلاعات کلیدی درباره‌ی درمان واقعی سندروم پیش‌قاعدگی (PMS) و کاهش دردهای دوران قاعدگی. • حقایقی شگفت‌انگیز در مورد ویتامین D و نقش حیاتی آن در سلامت سینه، قلب، عروق خونی و تقویت سیستم ایمنی بدن. • اهمیت رژیم غذایی پیش از بارداری و راهکارهای مؤثر برای کاهش خطر بروز نقص‌های مادرزادی. • شیوه‌های زایمان طبیعی در برابر اپیدمی روزافزون القا و سزارین در زایمان‌های امروزی. • هرآنچه باید درباره‌ی عملکرد تیروئید بدانید، از جمله آزمایش‌های خونی مناسب و شیوه‌ی تفسیر آن‌ها. • حقایق حیاتی درباره‌ی التهاب سلولی به‌عنوان علت اصلی اغلب بیماری‌های مزمن دژنراتیو و روش‌های پیشگیری از آن. • نکات ضروری مربوط به «چشمه‌ی مولکول جوانی» و راه‌های افزایش سطح آن برای دستیابی به سلامتی و شادابی پایدار. کتاب «جسم زن، جان زن» اثری جامع درباره‌ی سلامت جسمانی و روانی زنان است و با نگاهی علمی، درونی و الهام‌بخش، به مخاطب می‌آموزد چگونه می‌توان در توازن کامل میان بدن، ذهن و روح زندگی کرد.