کتاب نه شنیدن را دوست ندارم! اثر جولیا کوک، ترجمه زهرا غفاری، انتشارات مهرسا

کتاب «نه شنیدن را دوست ندارم!» اثری جذاب و آموزنده برای کودکان است که جولیا کوک آن را نوشته است. این کتاب به یکی از چالش‌های رایج دوران کودکی می‌پردازد؛ یعنی یادگیری پذیرش کلمه «نه» از سوی والدین و بزرگ‌ترها. نویسنده با بهره‌گیری از داستانی شیرین و شخصیت‌هایی باورپذیر، راهی خلاقانه پیش روی کودکان قرار می‌دهد تا اهمیت احترام به مرزها، کنار آمدن با ناامیدی و تقویت انعطاف‌پذیری عاطفی را بیاموزند. این کتاب بخشی از مجموعه آموزشی جولیا کوک است که با هدف آموزش مهارت‌های ارزشمند زندگی از طریق داستان‌هایی ساده، جذاب و قابل‌درک برای کودکان نوشته شده است. داستان کتاب درباره پسری به نام آرجی است که بارها با شنیدن کلمه «نه» دچار مشکل می‌شود. او چه هنگام گرفتن یک کوکی اضافی و چه زمانی که اجازه ندارد تا دیروقت بیدار بماند، پذیرش «نه» برایش دشوار است. روایت، واکنش‌های احساسی آرجی را به تصویر می‌کشد؛ از عصبانیت و دل‌خوری گرفته تا احساس بی‌عدالتی. با پیشرفت داستان، آرجی یاد می‌گیرد که شنیدن «نه» همیشه چیز بدی نیست و حتی می‌تواند به نفع او باشد. او درمی‌یابد که با کمی صبر، درک متقابل و مدیریت احساسات، می‌تواند راه‌حل‌های دیگری برای مشکلاتش پیدا کند. رویکرد کودک‌محور و صمیمی کتاب «نه شنیدن را دوست ندارم!» کمک می‌کند تا کودکان با احساسات آرجی همدلی کنند و از تجربه‌های او برای درک بهتر موقعیت‌های مشابه در زندگی خود استفاده کنند. این اثر به شکلی مؤثر به آن‌ها می‌آموزد که چگونه در برابر محدودیت‌ها واکنش متعادل‌تری نشان دهند و احساساتشان را به شیوه‌ای محترمانه و سازنده بیان کنند. موضوع اصلی این کتاب، «تنظیم عاطفی» است. از خلال داستان آرجی، کودکان یاد می‌گیرند چگونه ناامیدی‌ها را مدیریت کنند، دلیل تعیین قوانین و مرزها را درک کنند و نگرشی مثبت‌تر نسبت به «نه شنیدن» به دست آورند. نویسنده تأکید می‌کند که احساس ناراحتی یا خشم هنگام نگرفتن خواسته‌ها طبیعی است، اما در عین حال، راه‌های سالم‌تری برای کنار آمدن با این احساسات وجود دارد. یکی دیگر از محورهای مهم کتاب، «خودکنترلی» است. آرجی می‌آموزد که به‌جای واکنش منفی در برابر «نه»، احساسات خود را با احترام و آرامش ابراز کند. این پیام، کودکان را تشویق می‌کند تا صبر و انعطاف‌پذیری را در خود پرورش دهند و بپذیرند که گاهی همه‌چیز طبق خواسته‌شان پیش نمی‌رود و این کاملاً طبیعی است. در مجموع، کتاب «نه شنیدن را دوست ندارم!» منبعی ارزشمند برای کمک به کودکان خردسال در درک و مدیریت احساساتشان است، به‌ویژه زمانی که با ناامیدی یا محدودیت روبه‌رو می‌شوند. زبان روان، نثر خوش‌خوان و شخصیت‌های قابل‌درک جولیا کوک، این کتاب را به گزینه‌ای مناسب برای کودکان در مسیر رشد اجتماعی و عاطفی تبدیل کرده است. همچنین، تصاویر رنگارنگ و داستان پرکشش آن، ابزار مؤثری را در اختیار والدین، مربیان و مراقبان قرار می‌دهد تا به کمک این کتاب، مهارت‌های ضروری زندگی، خودتنظیمی و انعطاف‌پذیری عاطفی را در کودکان پرورش دهند.