کتاب تخیل فعال اثر رابرت الکس جانسون، ترجمه نیلوفر نواری، انتشارات بنیاد فرهنگ زندگی

رابرت الکس جانسون، روان‌شناس و نویسنده برجسته کتاب «تخیل فعال: استفاده از رویاها و تخیل فعال برای رشد شخصی»، به خواننده می‌آموزد چگونه می‌توان از رویاها و تمرین‌های درونی برای دستیابی به یکپارچگی روان و زندگی رضایت‌بخش‌تر بهره برد. او در این کتاب، روشی چهارمرحله‌ای و ساده را معرفی می‌کند که هدفش کمک به ما برای کشف لایه‌های پنهان ناخودآگاه است. جانسون مخاطب را ترغیب می‌کند تا به نمادهایی که در رویاها و خیال‌پردازی‌های فعال ظاهر می‌شوند، با دقت بنگرد و پیام‌های نهفته در آنها را درک کند. در مقدمه کتاب آمده است که کارل گوستاو یونگ دریافته بود بیشتر مشکلات عصبی، احساس گسستگی و خلأ معنا در زندگی مدرن، نتیجه جدا شدن ذهن آگاه از ناخودآگاه است. انسان مدرن، به‌عنوان موجودی آگاه، همواره احساسی مبهم از گم‌کردگی درونی دارد؛ گویی بخشی از وجود خود را که زمانی متعلق به او بوده، از دست داده است. این جدایی از ناخودآگاه، در واقع معادل گسست از روح و زندگی معنوی انسان است. جانسون تأکید می‌کند که هر فرد باید به شکلی آگاهانه یا ناآگاهانه، ارادی یا غیرارادی، زندگی درونی خود را تجربه و تقویت کند؛ زیرا اگر از این کار غافل شویم، دنیای درونی ما سرانجام خود را بازمی‌نمایاند و حقش را از ما مطالبه خواهد کرد. راه دستیابی به این قلمرو درونی از مسیرهایی همچون نیایش، تمرکز ذهن، کار بر روی رویاها، انجام آیین‌ها و تمرین تخیل فعال می‌گذرد. او هشدار می‌دهد که بی‌توجهی به دنیای درون، همان‌گونه که بسیاری از ما درگیر آن هستیم، موجب بروز واکنش از سوی ناخودآگاه می‌شود. این واکنش می‌تواند به شکل آسیب‌های روانی، نشانه‌های بیماری‌های روان‌تنی، وسواس‌ها، افسردگی‌ها و اختلالات عصبی خود را نشان دهد. به گفته جانسون، تنها از راه کار درونی و ارتباط آگاهانه با ناخودآگاه است که انسان می‌تواند به تعادل روانی، رشد شخصی و معنویت در زندگی دست یابد.