کتاب حرکت در سکون اثر رایان هالیدی، ترجمه امیرحسین رزاق، انتشارات خوب

کتاب «حرکت در سکون» نوشته‌ی «رایان هالیدی» با الهام از فلسفه‌ی رواقی و بودایی، نشان می‌دهد چرا کندی و آرامش می‌تواند به‌عنوان سلاح مخفی رهبران و پیشگامان عمل کند. هالیدی توضیح می‌دهد که همه‌ی رهبران، متفکران، هنرمندان، ورزشکاران و اندیشمندان بزرگ یک ویژگی مشترک دارند؛ آن‌ها قادرند بر عصبانیت و آشفتگی خود غلبه کنند. این ویژگی، همان «سکون» است؛ حالتی که مانع حواس‌پرتی می‌شود، امکان کشف بینش عمیق را فراهم می‌آورد و انسان را به خوشبختی، آرامش درونی و عمل درست هدایت می‌کند. سکون را می‌توان پایداری و ثبات در میانه‌ی آشفتگی دنیای پرشتاب امروز دانست. هالیدی در این کتاب مسیر دستیابی به این شیوه‌ی کهن اما ضروری زندگی را ترسیم می‌کند. او با بهره‌گیری از آموزه‌ها و اندیشه‌ی بزرگانی چون کنفوسیوس، سنکا، مارکوس اورلیوس، تیچ نات هان، جان استوارت میل و نیچه یادآور می‌شود که سکون صرفاً بی‌حرکتی نیست، بلکه دریچه‌ای به سوی خودشناسی، خویشتن‌داری، نظم و تمرکز است. برای ملموس‌تر شدن این مفهوم، هالیدی نمونه‌هایی از شخصیت‌های تاریخی و معاصر را معرفی می‌کند که به‌خوبی قدرت سکون را به نمایش گذاشته‌اند: - ساداهارو اوه، بازیکن برجسته‌ی بیس‌بال، که با مطالعه‌ی ذن توانست به یکی از بهترین‌های تاریخ تبدیل شود. - وینستون چرچیل، که با یافتن تعادل میان زندگی سیاسی پرهیاهو و لحظات آرام نقاشی و ساخت‌وساز در املاک چارتول، توانست نقشی کلیدی در نجات جهان از نابودی ایفا کند. - فرد راجرز، که با سکون درونی خود به نسل‌های مختلف آموخت چگونه به جهان پیرامون با نگاهی متفاوت بنگرند. - آن فرانک، که در دل شرایطی سخت و غیرقابل تصور، از روزنوشتن و عشق به طبیعت نیرو گرفت و دوام آورد. امروزه بیش از هر زمان دیگری، انسان‌ها درگیر فشارهای روانی، رقابت‌های بی‌پایان و منافع شخصی‌اند. در چنین شرایطی، کتاب «حرکت در سکون» پاسخی الهام‌بخش و پادزهری ساده در برابر استرس، آشفتگی رسانه‌ها و هیاهوی شبکه‌های اجتماعی ارائه می‌دهد. سکون همان چیزی است که همه‌ی ما در جست‌وجوی آن هستیم؛ راهی برای رسیدن به معنا، رضایت و تعالی در جهانی که بیش از هر زمان دیگر به آرامش و تمرکز نیاز دارد.