کتاب مغز شگفت‌انگیز من، شب بخیر! اثر جوان دیک، ترجمه زهرا آقابابایی، انتشارات مهرسا

در طول روز، مغز شما وظیفه دارد کارهای گوناگونی مانند غذا خوردن، راه رفتن، بازی با دوستان و یادگیری مهارت‌ها و دانستنی‌های تازه را هدایت کند. استفاده مداوم از مغز باعث تقویت و افزایش توانایی‌های آن می‌شود. اما آیا می‌دانستید که تنها با خوابیدن نیز می‌توانید به رشد و تمرین مغز خود کمک کنید؟ در حقیقت، زمانی که شما در حال استراحت و خواب هستید، مغزتان مشغول انجام برخی از مهم‌ترین وظایف خود است. هنگام خواب، مغز آموخته‌های روز را تثبیت می‌کند، اتصالات عصبی خود را سامان می‌دهد و خود را برای یک روز تازه و پرانرژی آماده می‌سازد. کتاب «مغز شگفت‌انگیز من، شب بخیر!» اثری الهام‌بخش و آموزنده برای والدین و مربیان است. این کتاب ابزاری ارزشمند برای آموزش کودکان درباره رشد مغز، پرورش طرز فکر رشد و اهمیت انتخاب‌های سالم مانند داشتن خواب کافی به شمار می‌آید.