کتاب چی بخورم قوی بشم؟ اثر استوارت جی مورفی، ترجمه سینا امینی، انتشارات فنی ایران - نردبان

چگونه انتخاب‌های سالمی داشته باشیم؟ در این بخش از مجموعه آموزش تصویری کتاب «چی بخورم قوی بشم؟»، با بهره‌گیری از نمودارهای ساده و داستانی شاد و انگیزه‌بخش، مفاهیم اولیه سلامت و تندرستی به زبان ساده برای جوان‌ترین خوانندگان معرفی می‌شود. آجی، شخصیت اصلی داستان، آرزو دارد قوی باشد تا بتواند همراه دوستانش سریع بدود و از بازی لذت ببرد. در طول داستان می‌بینیم که چگونه انتخاب غذاهای سالم و انجام تمرین‌های ورزشی منظم به آجی کمک می‌کند تا احساس انرژی و نشاط بیشتری داشته باشد و تندتر بدود. این آموزش تصویری با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم، ورزش و سبک زندگی فعال، ذهن کودک را با مفهوم انتخاب‌های سالم آشنا می‌کند و او را به سوی عادت‌های مفید و پایدار برای سلامت بدن و روح هدایت می‌سازد.