کتاب بهانه‌هایی برای زنده ماندن اثر مت هیگ، ترجمه شبنم لطیفی، انتشارات هیرمند

کتاب «بهانه‌هایی برای زنده ماندن» نوشته‌ی «مت هیگ» اثری الهام‌بخش و تأثیرگذار است که نخستین بار در سال ۲۰۱۵ منتشر شد. این کتاب با نثری صمیمی و واقع‌گرایانه، از تجربه‌ی زیستن در تاریکی و بازگشت به روشنایی سخن می‌گوید و پرسشی بنیادین را پیش می‌کشد: زنده بودن به معنای واقعی چه احساسی دارد؟ «مت هیگ» در بیست‌وچهارسالگی با بحرانی عمیق روبه‌رو شد؛ جهانش در هم شکست و راهی برای ادامه‌ی زندگی نمی‌یافت. اما او توانست از دل ناامیدی، مسیر بازگشت را پیدا کند. این کتاب روایت واقعیِ مبارزه‌ی او با افسردگی و اضطراب است؛ سفری درونی برای غلبه بر بیماری‌ای که او را تا مرز نابودی پیش برد و وادارش کرد معنای زیستن را از نو بیاموزد. «بهانه‌هایی برای زنده ماندن» کتابی تکان‌دهنده، طنزآمیز و در عین حال لذت‌بخش است که در جستجوی پاسخ سه پرسش اساسی است: چگونه می‌توان بهتر زندگی کرد، عمیق‌تر عشق ورزید و معنای حقیقی زنده بودن را تجربه نمود؟ «هیگ» درباره‌ی انگیزه‌اش از نگارش این اثر می‌گوید: «این کتاب را نوشتم، زیرا کهن‌ترین کلیشه‌ها گاه درست‌ترین حقیقت‌ها هستند. زمان، زخم‌ها را التیام می‌بخشد.»