کتاب رنگ‌آمیزی کن و آرام بگیر! اثر شهرزاد همامی، انتشارات شورآفرین

کتاب «رنگ‌آمیزی کن و آرام بگیر!» با گردآوری و ترجمه‌ی شهرزاد همامی و به‌کوشش انتشارات شورآفرین منتشر شده است. این اثر مجموعه‌ای از تصاویر ویژه‌ی رنگ‌آمیزی بزرگسالان را در بر دارد که همراه با جملاتی زیبا، الهام‌بخش و آرامش‌بخش ارائه شده‌اند. رنگ‌آمیزی در این کتاب به‌عنوان یکی از شیوه‌های مؤثر هنردرمانی معرفی می‌شود؛ روشی ساده اما کارآمد برای تمدد اعصاب، کاهش استرس و رهایی از اضطراب روزمره. با بهره‌گیری از رنگ و خلاقیت، خواننده می‌تواند ذهن خود را آرام کرده و به نوعی تسکین روانی و تعادل درونی دست یابد.