کتاب رفیق…نترس! با نگرانی‌هات مبارزه کن اثر جیمز جی کریست، ترجمه ژاله نوینی، انتشارات ایران بان

شما از چه چیزی می‌ترسید؟ از رعد و برق؟ از دعوا یا امتحان؟ از هیولاها یا کابوس‌های شبانه؟ شاید از اشتباه کردن، هماهنگ نشدن با مدرسه، دور شدن از والدین یا تنها ماندن در خانه؟ هر کسی برای خودش ترس‌ها و نگرانی‌هایی دارد و این موضوع کاملاً طبیعی است. اما لازم نیست در ترس و نگرانی باقی بمانید. این کتاب می‌تواند به شما کمک کند تا احساسات خود را بهتر درک کرده و راهی برای کنترل آن‌ها پیدا کنید. زمانی که نگران یا وحشت‌زده می‌شوید، چه واکنشی نشان می‌دهید؟ بسیاری از نوجوانان با استفاده از این کتاب توانسته‌اند بر ترس‌های خود غلبه کنند و احساس آرامش بیشتری به دست آورند؛ شما نیز می‌توانید یکی از آن‌ها باشید.