کتاب آن یک‌چیز اثر جی پاپسان، ترجمه حسین خدادادی، انتشارات آموخته

مردم از این مفهوم ساده اما قدرتمند برای تمرکز بر آنچه در زندگی شخصی و کاری‌شان بیشترین اهمیت را دارد استفاده می‌کنند. شرکت‌ها با به‌کارگیری تمرین، کوچینگ و جلسات گروهی به کارکنان خود کمک می‌کنند تا بهره‌وری بیشتری داشته باشند. تیم‌های فروش به واسطه این رویکرد فروش بالاتری را تجربه می‌کنند و کلیساها نیز با برگزاری کلاس‌ها و کارگاه‌ها، اعضای خود را به استفاده از این اصل اساسی ترغیب می‌کنند. وقتی انرژی خود را تنها بر یک موضوع در هر لحظه متمرکز کنید، می‌توانید زندگی پربارتری داشته باشید، کسب‌وکار خود را راه‌اندازی کنید، مسائل مالی را سامان دهید، وزن کم کنید و به اندامی متناسب برسید، ایمان خود را تعمیق دهید و حتی کیفیت ازدواج و روابط فردی‌تان را ارتقا دهید. در این مسیر، شما کمتر می‌خواهید، ترجیح می‌دهید با حواس‌پرتی‌های کمتری مواجه شوید و مسائل کم‌اهمیت کمتری را مدیریت کنید. با این حال، هجوم مداوم ایمیل‌ها، پیامک‌ها، تماس‌ها و قرار ملاقات‌ها ذهن را آشفته کرده و باعث سردرگمی می‌شود. هم‌زمان رسیدگی به امور خانواده و کار نیز وضعیتی شبیه «قوز بالای قوز» ایجاد می‌کند. پیامد این شرایط، چیزی جز تحویل کارهای نصفه و نیمه نیست: کارهایی با کیفیت پایین، تأخیر در انجام وظایف، کاهش درآمد و جذب مشتری، تبلیغات ضعیف و در نهایت استرس بیشتر. اما در عین حال، شما خواهان چیزهای بیشتری هستید؛ می‌خواهید بهره‌وری بالاتری در کار داشته باشید، درآمد بیشتری برای ساختن سبک زندگی دلخواه به دست آورید، رضایت بیشتری از زندگی تجربه کنید و زمان بیشتری را صرف خود، خانواده و دوستان کنید. اکنون خبر خوب این است که می‌توانید هر دو را با هم داشته باشید: استرس کمتر و رضایت بیشتر. با تمرکز بر «عنصر اصلی» می‌آموزید چگونه عوامل حاشیه‌ای را کنار بزنید، چطور در مدت‌زمان کمتر نتایج بهتری به دست آورید و چگونه انگیزه و نیروی محرکه لازم برای حرکت در مسیر اهداف خود را ایجاد کنید. «عنصر اصلی» می‌تواند نتایجی شگفت‌انگیز در تمام ابعاد زندگی شما، از مسائل شخصی تا خانوادگی و معنوی، به ارمغان آورد. و حالا پرسش مهم این است: «عنصر اصلی» زندگی شما چیست؟