کتاب عادت‌های کله‌خری اثر جن سینسرو، ترجمه نفیسه تنکابنی، انتشارات نسل نواندیش

کتاب «عادت‌های کله‌خری» نوشتهٔ جین سینسرو، با ترجمهٔ نفیسه تنکابنی و ویراستاری سمانه عباسی، توسط انتشارات نسل نواندیش منتشر شده است. مطالعهٔ این کتاب به شما کمک می‌کند تا آگاهی خود را افزایش دهید، مرزهای شخصی‌تان را مشخص کنید و اصلاحات رفتاری روزانه‌ای را در پیش بگیرید که برای نهادینه‌کردن عادت‌ها در وجودتان ضروری است. کتاب «عادت‌های کله‌خری» در ادامهٔ مجموعهٔ پرفروش «تو کله‌خر هستی» نوشتهٔ همین نویسنده منتشر شده است. جین سینسرو در کتاب «تو کله‌خر هستی» باور دارد که افکار ما سخنان ما را شکل می‌دهند، کلام ما بر باورهایمان اثر می‌گذارد، باورها به‌تدریج به عادت تبدیل می‌شوند و این عادت‌ها در نهایت ماهیت واقعی ما را آشکار می‌سازند. در کتاب «عادت‌های کله‌خری»، نویسنده به‌صورت دقیق‌تر و عمیق‌تر به بررسی مفهوم عادت‌ها می‌پردازد و نشان می‌دهد چگونه می‌توان با پرورش عادت‌های سازنده، موفقیت و رضایت را در زندگی افزایش داد. فصل‌های این کتاب به شرح زیر است: فصل ۱: عادت‌ها هویت تو را شکل می‌دهند فصل ۲: حد و مرزهای سالم، قهرمانان ناشناختهٔ عادت‌های موفق فصل ۳: تغییر شکل به نسخهٔ جدید خودت فصل ۴: ۲۱ روز با عادت‌های کله‌خری فصل ۵: جسارت داشته باش که خودت باشی کتاب «عادت‌های کله‌خری» اثری انگیزشی و کاربردی است که با نثری روان و زبانی طنزآمیز، مخاطب را به بازنگری در رفتارها و ساختن عادت‌های مثبت در زندگی دعوت می‌کند.