کتاب استفاده از هیپنوتیزم برای داشتن خوابی عمیق اثر یاسین قاسمی بجد، انتشارات پل

اگر همه می‌دانستند خودهیپنوتیزم چه فواید ارزشمند و شگفت‌انگیزی برای آن‌ها دارد، حتی لحظه‌ای در یادگیری و آموزش خودهیپنوتیزم درنگ نمی‌کردند. با بهره‌گیری از تکنیک‌های ساده و صحیح خودهیپنوتیزم، شما می‌توانید تقریباً هر نوع رابطه یا الگوی رفتاری نامطلوب را در زندگی خود اصلاح کرده و بهبود بخشید. تنها کافی است با تمرین مداوم، ضمیر ناخودآگاه خود را آموزش دهید تا تغییرات مثبت به‌تدریج در ذهن و رفتار شما نهادینه شود.