کتاب 365 روز من و خدا اثر آکیرا، ترجمه نهال سهیلی فر، انتشارات داهی

کتاب «۳۶۵ روز من و خدا» نوشته‌ی شاعر کانادایی، آکیرا، اثری الهام‌بخش درباره‌ی بازسازی ارتباط معنوی و تسکین آسیب‌های روحی است. نویسنده در این کتاب مسیری یک‌ساله را برای رسیدن به آرامش درونی و درک عمیق‌تر از زندگی ترسیم می‌کند. ساختار اثر بر پایه‌ی ارتباط روزانه با خویشتن استوار است؛ به‌گونه‌ای که هر روز از سال به یک جمله‌ی قصار، دعایی کوتاه یا فرمانی درونی اختصاص دارد تا فرصتی برای توقفی آگاهانه در میان شلوغی‌های روزمره فراهم کند. آکیرا مخاطب را همراهی می‌کند و او را به تأمل در مسائل بنیادی زندگی‌اش فرامی‌خواند. او می‌نویسد که باید در مورد آرامش، آینده، اهداف، سلامت روان، زندگی و روحیه‌ی خود جدی باشیم. «۳۶۵ روز من و خدا» مجموعه‌ای از دستورالعمل‌های ساده اما عمیق برای تغییر نگرش است؛ تأملاتی مانند «نگران نباش» و «به زمان‌بندی خدا اعتماد کن» روزنه‌ای برای مقابله با اضطراب و پرورش امید در دل انسان می‌گشاید. مسئله‌ی اصلی کتاب، تمرین روزانه‌ی شکرگزاری است؛ تمرینی که به عنوان راه‌حلی مؤثر برای شفای درونی معرفی می‌شود. آکیرا در سراسر اثر، معنویت را پناهگاهی برای ذهن‌های خسته و دل‌های پژمرده می‌داند و توضیح می‌دهد که چگونه پذیرش و قدردانی از آنچه خداوند در مسیر زندگی قرار داده، می‌تواند به‌تدریج بار سنگین اندوه را سبک‌تر کند. نویسنده از خواننده می‌خواهد هر روز زمانی را صرف اندیشه درباره‌ی عبارت روز و ارتباط آن با زندگی شخصی خود کند تا به‌مرور به مهارتی عملی در مدیریت اختلال‌های روحی و روانی دست یابد. «۳۶۵ روز من و خدا» در حقیقت دفتر تمرینی روزانه برای روح است؛ گفت‌وگویی مداوم با خویشتن و با منبعی برتر که در آن، هر روز فرصتی تازه برای یافتن معنا، آرامش و در نهایت، بازسازی شادمانه‌ی زندگی پدید می‌آید. این کتاب برای کسانی نوشته شده است که در جست‌وجوی بازگشت به مسیر متعالی زندگی‌اند؛ کسانی که می‌خواهند زخم‌ها و کینه‌های کهنه را رها کرده و با نگاهی نو، آرامش و امید را به زندگی خویش بازگردانند.