کتاب فهرست کارهای انجام‌ندادنی اثر رولف دوبلی، ترجمه مهرسا شرع الاسلام، انتشارات نشر مون

کتاب «فهرست کارهای انجام‌ندادنی» نوشته‌ی رولف دوبلی، یا در ترجمه‌ای دیگر با عنوان «کارهایی که نباید انجام داد»، مجموعه‌ای از ۵۲ فصل کوتاه است که هر یک به یکی از عادت‌ها، رفتارها یا شیوه‌های فکری می‌پردازد که کنار گذاشتن آن‌ها به بهبود کیفیت زندگی کمک می‌کند. برخلاف فهرست‌های متداول «کارهایی که باید انجام داد»، این اثر بر حذف و اجتناب متمرکز است؛ یعنی بر آن دسته از کارهایی که ما را از اهداف اصلی، آرامش ذهن و تمرکز واقعی دور می‌سازند. دوبلی در این کتاب بر ایده‌ای تأکید دارد که بسیاری از مشکلات روزمره ما نه به دلیل کم‌کاری، بلکه از انجام کارهای غیرضروری و بی‌ارزش ناشی می‌شوند. او با نگاهی دقیق و کاربردی توصیه می‌کند از شرکت در جلسات بی‌فایده پرهیز کنیم، در بحث‌های بی‌نتیجه وارد نشویم، دنبال کردن مداوم اخبار را کاهش دهیم و از مقایسه‌ی همیشگی خود با دیگران دست برداریم. این نمونه‌ها مصداق همان کارهایی‌اند که با حذفشان می‌توان بار ذهنی، فشار روانی و اتلاف زمان را به حداقل رساند. رویکرد نویسنده تلفیقی است از تجربه‌های شخصی، تحلیل‌های روان‌شناختی و نگاهی انتقادی به فرهنگ رایج. او با استفاده از مثال‌های ملموس و روزمره نشان می‌دهد بسیاری از رفتارهایی که طبیعی به نظر می‌رسند، در واقع مانعی در مسیر تصمیم‌گیری مؤثر و تمرکز عمیق هستند. نثر کتاب ساده، روان و قابل‌درک است و هدف اصلی آن ایجاد خودآگاهی در خواننده است، نه ارائه‌ی دستورالعملی قطعی برای موفقیت. دوبلی در تمام فصل‌ها تلاش می‌کند به خواننده بیاموزد که به‌جای افزودن کارها و فعالیت‌های تازه، بهتر است با کنار گذاشتن عادت‌های بی‌فایده و رفتارهای آسیب‌زننده، فضای بیشتری برای اولویت‌های واقعی و معنادار زندگی ایجاد کند. در حقیقت، تمرکز این کتاب نه بر افزایش دستاورد، بلکه بر روشن کردن موانعی است که اغلب از دید ما پنهان می‌مانند. از رولف دوبلی آثار شناخته‌شده‌ی دیگری نیز منتشر شده است که از جمله می‌توان به کتاب‌های «هنر شفاف اندیشیدن»، «هنر خوب زندگی کردن» و «هنر بی‌خبر زیستن» اشاره کرد؛ آثاری که همگی با نگاهی فلسفی و روان‌شناختی، بر ارتقای کیفیت تصمیم‌گیری و رشد آگاهانه‌ی فردی تأکید دارند.