کتاب ما آگاهیم اثر مجموعهٔ نویسندگان، ترجمه سیما سودخواه، انتشارات فنی ایران - نردبان

دورۀ دبستان به‌عنوان یکی از مهم‌ترین و اثرگذارترین مراحل رشد و فرزندپروری، نقش اساسی در شکل‌گیری شخصیت و رفتارهای اجتماعی کودکان دارد. این دوره بهترین زمان برای پرداختن به آموزش‌های پیشگیرانه و رشد مهارت‌های زندگی است. بر همین اساس، در کتاب حاضر که ویژه‌ی گروه‌های سنی «ب» و «ج» تدوین شده، به آموزش مهارت‌های اساسی زندگی ازجمله مهارت‌های مقابله با خشم، کاهش فشار روانی، تقویت آرمیدگی و افزایش بدن‌آگاهی پرداخته شده است. این مجموعه با هدف ارتقای سلامت روان و بهبود کیفیت زندگی دانش‌آموزان طراحی و تنظیم شده تا آنان را در مسیر رشد فردی و اجتماعی یاری کند.