کتاب خودشناسی اثر آلن دوباتن، ترجمه مریم بردبار، انتشارات کتیبه پارسی

کتاب «خودشناسی» اثر «آلن دوباتن» سفری است به ژرف‌ترین و دورافتاده‌ترین گوشه‌های وجود انسان؛ سفری که خواننده را به ابزارهایی مجهز می‌کند تا بتواند شخصیت خود را با دقت بشناسد و درک عمیق‌تری از خویشتن به دست آورد. آلن دوباتن در آغاز کتاب خود روایت می‌کند که در یونان باستان از سقراط، فیلسوف بزرگ، خواستند که عصاره همه تعالیم فلسفی را در یک جمله بیان کند و او پاسخ داد: «خودت را بشناس». دوباتن بر همین اساس، در کتاب «خودشناسی»، بر اهمیت درک خویشتن تأکید می‌کند و می‌کوشد به یاری دانش روان‌شناسی این حقیقت را در ذهن خواننده آشکار سازد که ذهن انسان از دو بخش آگاه و ناخودآگاه تشکیل شده است. در بخش آگاه، رویدادها و تجربه‌هایی قرار دارند که فرد به طور مستقیم از آن‌ها آگاه است؛ در حالی‌که بخش ناخودآگاه، جایگاه افکار، احساسات و خاطرات پنهانی است که در پس ذهن شکل می‌گیرند و ممکن است در قالب نشانه‌هایی همچون بیماری‌های روان‌تنی، رویاها، لغزش‌های زبانی، اضطراب‌ها، حسرت‌ها و ترس‌های عمیق خود را نشان دهند. به باور آلن دوباتن، «خودشناسی» اهمیتی بنیادین دارد؛ زیرا تنها زمانی که انسان از وجود خویش آگاهی یابد و به شناختی دقیق از ابعاد شخصیتی‌اش برسد، می‌تواند در زندگی شخصی و حرفه‌ای تصمیم‌هایی آگاهانه و قابل اطمینان بگیرد. کتاب «خودشناسی» ما را به سفری درونی می‌برد تا با استفاده از مجموعه‌ای از ابزارهای فکری و روانی، شناختی واقعی و عمیق از خود پیدا کنیم. آلن دوباتن (Alain de Botton)، نویسنده، فیلسوف و مجری تلویزیونی سوئیسی‌تبار است که بیشتر عمر خود را در انگلستان گذرانده. او از علاقه‌مندان سرسخت فلسفه است و باور دارد فلسفه باید در خدمت زندگی روزمره باشد. این دیدگاه باعث شده آثارش، از جمله کتاب «خودشناسی»، علاوه بر تحلیل روان‌شناختی، از نگاهی فلسفی نیز برخوردار باشند و همین ترکیب، اثری متمایز و جذاب پدید آورده است. فهرست فصل‌های کتاب: فصل اول: از خود بی‌خبری فصل دوم: تأمل فلسفی فصل سوم: هویت عاطفی فصل چهارم: روراستی و طفره‌روی فصل پنجم: قضاوت در باب خویشتن فصل ششم: شک‌گرایی عاطفی