کتاب مالیخولیا را ستایش کردن اثر آلن دوباتن و موسسه مدرسه زندگی، ترجمه فرشید شعبانی، انتشارات هنوز

این کتاب به یکی از نادیده‌گرفته‌شده‌ترین، اما درعین‌حال ارزشمندترین احساساتی می‌پردازد که انسان می‌تواند تجربه کند: مالیخولیا. مالیخولیا نه افسردگی است، نه خشم و نه تلخی؛ بلکه پاسخی خردمندانه و مهربانانه به دشواری‌های زیستن است. این احساس، رازی است دیرپا و به‌خوبی پنهان‌شده که نه جشن گرفته می‌شود و نه توصیه. در روزگاری پرهیاهو، رقابتی و دیوانه‌وار، مالیخولیا همچنان مفهومی ناشناخته و کمتر درک‌شده باقی مانده است. این کتاب با دقت و حساسیت، گستره‌ای از اشکال گوناگون و قابل‌تشخیص مالیخولیا را گردآوری و تفسیر می‌کند تا ما را از سردرگمی در برابر این احساسات لطیف، پیچیده و گریزان برهاند. نویسنده با ارائه تصویری غنی از ابعاد عاطفی گوناگون مالیخولیا، خواننده را به سوی بینشی عمیق‌تر، پذیرشی واقعی‌تر و شفقتی صادقانه‌تر نسبت به خود راهنمایی می‌کند. در این اثر، مالیخولیا از دریچه‌های هنر، معماری، ادبیات و فلسفه کاوش شده است؛ تلاشی برای درک و تبیین این احساس عمیق و دیرآشنا. کتاب به شما می‌آموزد چگونه حالات مالیخولیایی خود را درک، تفسیر و در نهایت بپذیرید، و از رهگذر مراقبه درباره مالیخولیا، خودآگاهی را در زندگی‌تان گسترش دهید. در این کتاب، ۳۵ نوع مالیخولیا مورد بررسی قرار گرفته است؛ از جمله مالیخولیای ناشی از قرار ملاقات، مالیخولیای تنهایی، مالیخولیای دوران نوجوانی و مالیخولیای سیاسی. هر یک از این گونه‌ها، بخشی از تجربه انسانی را روشن می‌سازند و به ما یادآوری می‌کنند که در پس اندوه و سکوت، معنا و زیبایی نهفته‌ای وجود دارد.