کتاب اعتماد به نفس بیشتر داشتن اثر مدرسه زندگی، ترجمه زهره خلیلی (1339)، انتشارات هنوز

کتاب «اعتماد به نفس بیشتر داشتن» اثر «آلن دو باتن» و مؤسسه نام‌آشنای «مدرسه زندگی»، اثری الهام‌بخش است که مجموعه‌ای از حقایق مهم و کاربردی را یکجا در اختیار خواننده قرار می‌دهد. این کتاب با زبانی روشن و اندیشمندانه، به مسائلی بنیادین از جمله «سندرم متقلب» یا «نشانگان خودویرانگری» می‌پردازد؛ پدیده‌ای که بسیاری از انسان‌ها درگیر آن هستند. نویسنده یادآور می‌شود ذهن دیگران نیز همانند ذهن ما عمل می‌کند؛ دیگران نیز می‌توانند مضطرب، نامطمئن و گاه خودسر باشند. بنابراین هیچ مانع واقعی و بنیادی میان ما و مسیر دستیابی به مسئولیت‌ها، فرصت‌ها و موفقیت‌ها وجود ندارد. «اعتماد به نفس بیشتر داشتن» تأکید می‌کند که تاریخ در همین لحظه و با تصمیم‌های ما شکل می‌گیرد. بیشتر چیزهایی که در اطرافمان وجود دارد نه اجتناب‌ناپذیر است و نه لزوماً درست یا طبیعی؛ بلکه نتیجه‌ای از اتفاقات، انتخاب‌ها و درهم‌ریختگی زندگی بشر است. از این رو باید به توانایی خود برای پیوستن به جریان تاریخ و حتی تغییر مسیر آن ایمان داشته باشیم. اعتماد به نفس در نگاه آلن دو باتن، به معنای گریز از موانع و دشواری‌ها نیست، بلکه درک این حقیقت است که مشکلات، بخش جدایی‌ناپذیر همه تجربه‌های ارزشمند به شمار می‌روند. او بر این نکته تأکید می‌کند که برای حفظ سلامت روانی و رشد فردی، باید روایت‌های گوناگونی در اختیار داشته باشیم که نقش درد، اضطراب و ناکامی را در زندگی انسان عادی و پذیرفتنی نشان دهند. در بخش دیگری از کتاب آمده است که بیکار ماندن بهایی سنگین دارد و این بها، مرگ تدریجی روح است. نباید اجازه دهیم زندگی‌مان بی‌ثمر بگذرد یا تصمیم‌ها و اقدامات مهممان را به تعویق بیندازیم، زیرا چنین رفتاری در واقع بی‌توجهی به میرایی و محدودیت عمر انسان است. آلن دو باتن در «اعتماد به نفس بیشتر داشتن» به ما می‌آموزد که می‌توان حتی در دل ترس و ناامیدی، راهی برای بقا پیدا کرد؛ و مهارتی را پرورش داد که به ما توان می‌دهد استعدادهای درونی خود را در جهان فعال کرده و سهمی واقعی در ساختن آینده داشته باشیم.