کتاب زندانیان باور اثر ماتیو مک کی و پاتریک فانینگ، ترجمه زهرا اندوز، انتشارات ذهن آویز

باورها کلید اصلی خوشبختی و شادی انسان‌اند. باورهای بنیادی و مرکزی هر فرد، شالوده و بستر شخصیت او را می‌سازند و نقش تعیین‌کننده‌ای در احساس ارزشمندی، شایستگی، تعلق خاطر، دوست داشتن، امنیت و اعتمادبه‌نفس دارند. باورهای مرکزی منفی می‌توانند انسان را در بند خود گرفتار کرده و همچون زندانی درونی، آزادی روانی او را محدود کنند. کتاب «زندانیان باور» که توسط نویسندگان کتاب «اعتمادبه‌نفس» نگاشته شده است، به شما می‌آموزد چگونه می‌توانید همچون یک دانشمند درباره‌ی خود تحقیق کنید، باورهای مرکزی‌تان را به‌صورت عینی و دقیق بیازمایید، به‌تدریج و با رویکردی ظریف، اعتقادات منفی خود را تغییر دهید و از زندان ذهنی ناشی از این باورها رهایی یابید تا به زندگی‌ای آزادانه‌تر و رضایت‌بخش‌تر دست پیدا کنید. دکتر مارتا دیویس، روان‌پزشک و متخصص مرکز پزشکی سانتا کلارا، درباره‌ی این کتاب می‌گوید: «این اثر به افراد کمک می‌کند با باورهای مرکزی خود روبه‌رو شوند، آن‌ها را بررسی کرده و به چالش بکشند. این رویکرد نوآورانه می‌تواند برای بسیاری از کسانی که زندگی‌شان در سیطره‌ی باورهای منفی درباره‌ی خود و جهان گرفتار شده است، تحولی عمیق و امیدبخش ایجاد کند.»