کتاب بدن به یاد می‌سپارد اثر بسل ون درکولک، ترجمه مهسا هونجانی، انتشارات بینش نو

یک محقق پیشگام، درک ما از «تروما» را دگرگون کرده و در این کتاب پرفروش نیویورک تایمز، الگویی جسورانه و نو برای درمان ارائه می‌دهد. تروما بخشی از واقعیت زندگی انسان است. کهنه‌سربازان و خانواده‌هایشان با پیامدهای دردناک جنگ دست‌وپنجه نرم می‌کنند، از هر پنج آمریکایی یک نفر تجربه آزار و اذیت را پشت سر گذاشته است، از هر چهار نفر یک نفر در خانواده‌ای با والدین الکلی رشد کرده و از هر سه زوج، یک زوج با خشونت فیزیکی درگیر بوده‌اند. دکتر بسل ون در کولک، از برجسته‌ترین متخصصان تروما در جهان، بیش از سه دهه از عمر خود را صرف کار با بازماندگان کرده است. او در کتاب «رهایی از بلازدگی» با بهره‌گیری از تازه‌ترین یافته‌های علمی نشان می‌دهد که چگونه تروما به‌طور واقعی ساختار مغز و بدن را تغییر می‌دهد و توانایی انسان را برای تجربه لذت، برقراری ارتباط، خودکنترلی و اعتماد متقابل محدود می‌سازد. او رویکردهای درمانی نوآورانه‌ای همچون نوروفیدبک، مدیتیشن، یوگا، نمایش و ورزش را بررسی می‌کند؛ روش‌هایی که با فعال‌سازی نوروپلاستیسیته طبیعی مغز، مسیرهایی تازه برای بهبودی فرد و بازسازی روان فراهم می‌آورند. بر پایه پژوهش‌های گسترده دکتر ون در کولک و سایر متخصصان برجسته، کتاب «رهایی از بلازدگی» قدرت شگفت‌انگیز روابط انسانی را در دو بعد آسیب و التیام آشکار می‌کند و امیدی نو برای بازپس‌گیری زندگی و بازیابی آرامش درونی در دل خواننده می‌نشاند.