کتاب میراث والدین نابالغ عاطفی اثر لینزی گیبسون، ترجمه مائده نصیری شریفی، انتشارات میلکان

اگر با پدر یا مادری از نظر عاطفی نابالغ یا خودخواه بزرگ شده باشید، احتمال دارد همواره احساس خشم، تنهایی، خیانت یا رهاشدگی را با خود حمل کنید. ممکن است دوران کودکی‌تان را زمانی به یاد آورید که نیازهای عاطفی شما نادیده گرفته یا تأمین نشده بود. شاید احساس کرده‌اید باید نقش یک بزرگسال را بر عهده بگیرید تا ضعف‌ها و رفتار والدین خود را جبران کنید. با این حال، این زخم‌های درونی قابل درمان‌اند و شما می‌توانید مسیر رشد و رهایی را در زندگی خود آغاز کنید. در کتاب «دستیابی به موفقیت»، لیندسی گیبسون، روان‌شناس بالینی، ماهیت مخرب والدینی را که از نظر احساسی نابالغ یا ناپخته‌اند آشکار می‌کند. او نشان می‌دهد چگونه چنین والدینی در تربیت فرزندان خود غفلت می‌ورزند و چه تأثیری بر شکل‌گیری شخصیت آن‌ها می‌گذارند. افزون بر این، کتاب راهکارهایی عملی برای بهبودی از درد، رنج و سردرگمی حاصل از دوران کودکی ارائه می‌دهد. با رهایی از نارسایی عاطفی والدین خود، می‌توانید ماهیت واقعی و درونی خویش را بازیابید و روابطی سالم‌تر و مثبت‌تر در بزرگسالی ایجاد کنید. در نهایت، خواهید آموخت چگونه با بازسازی ارتباطات عاطفی، زندگی‌ای رضایت‌بخش‌تر و متعادل‌تر داشته باشید. چهار نوع والدین دشوار را در این کتاب خواهید شناخت: ۱. والدین عاطفی، که احساس بی‌ثباتی و اضطراب را در فرزندان خود برمی‌انگیزند. ۲. والدین کمال‌گرا و رانده‌شده، که همواره در تلاش‌اند همه چیز و همه‌کس را به کمال برسانند. ۳. والدین منفعل، که از رویارویی با هر موقعیت ناراحت‌کننده‌ای می‌گریزند. ۴. والدین طردکننده، که رفتارهایی سرد، کنارزننده و تحقیرآمیز دارند. این شناخت به شما کمک می‌کند منشأ بسیاری از الگوهای رفتاری و احساسی خود را درک کرده و گام‌به‌گام به سوی التیام درونی و زندگی احساسی سالم‌تر حرکت کنید.