کتاب خلوت من با خودم اثر آلن دوباتن، ترجمه کتاب سرای نیک، انتشارات کتاب سرای نیک

این ژورنال ما را ترغیب می‌کند تا به‌صورت منظم با خود خلوت کنیم و در آرامش، خواسته‌ها و نیازهای درونی‌مان را بازبینی کنیم؛ اینکه چه می‌خواهیم، در چه زمینه‌هایی تمایل به تغییر داریم و در پایان مسیر زندگی، خود را در چه جایگاهی می‌بینیم. این فرآیند آگاهانه شانس ما را برای داشتن زندگی‌ای رضایت‌بخش‌تر، پرمعناتر و همراه با رشد شخصی افزایش می‌دهد. ژورنال فرصتی ارزشمند در اختیارمان می‌گذارد تا زمانی را به کسی اختصاص دهیم که اغلب ساده از یادش می‌بریم: خودمان. با پرسش‌هایی سنجیده و هدفمند، کمک می‌کند اهداف فردی‌مان را شفاف‌تر ببینیم، مسیرهای پیش‌ رو را ارزیابی کنیم و برای ساختن آینده‌ای شکوفا، برنامه‌ای دقیق و گام‌به‌گام تنظیم نماییم. در نهایت، این ژورنال ابزاری مؤثر برای رسیدن به احساسی تازه از آرامش، خلاقیت و هدفمندی است؛ همراهی مطمئن برای کشف خود و زیستنی آگاهانه‌تر.