کتاب بی‌خواب شدن اثر مدرسه زندگی، ترجمه نادیا فغانی، انتشارات هنوز

این پرسش مشترکِ همه‌ی شهروندانِ عصرِ انفجارِ اطلاعات، جهانِ پساصنعتی و زیست در دنیای سراسر غرق در مظاهر مدرنیسم است: چرا این‌همه خسته‌ایم و با وجود این خستگیِ بی‌پایان، قادر به خوابیدن نیستیم؟ گویی خستگی و خوابِ راحت دیگر هیچ نسبتی با هم ندارند و نظام سرمایه‌داری با تمامی جلوه‌هایش، نه‌تنها ذهن و زبان ما، بلکه حتی فیزیولوژی بدن و سازوکار زیستی‌مان را نیز دگرگون، مختل و آشفته کرده است. کتاب «بی‌خواب شدن» یکی دیگر از مجموعه جستارهای «برای زندگی» است؛ مجموعه‌ای که پیش‌تر در قالب کتاب‌های مدرسه‌ی زندگی آلن دوباتن بخش‌هایی از آن را خوانده و تجربه کرده بودیم. مدرسه‌ی زندگی با درس‌گفتارهای دقیق و اندیشه‌مدار خود، ضمن نقد وضعیت‌های انسانی و زیستی ما در جهان معاصر، به مسئله‌ی بنیادی زندگی می‌پردازد؛ اینکه چگونه در میانه‌ی مصائب و فشارهای مدرنیته، هنوز بتوان برای زیستن، معنایی تازه یافت و از دل تاریکی، گشودگی و روشنایی آفرید تا به ورطه‌ی پوچی و بی‌معنایی فرو نرویم. این بار، این مجموعه سراغ یکی از دردناک‌ترین معضلات انسان در هزاره‌ی سوم رفته است: ناتوانی در خوابیدن، خوب خوابیدن و آسوده خوابیدن. کتاب «بی‌خواب شدن» نه کتابی پزشکی است و نه مویه‌ای بر زوال انسان مدرن؛ بلکه اثری است آگاه از این رنج مشترک و واجد نگاهی انسانی و امیدوار. نویسندگان کتاب با پذیرشِ واقعیتِ خستگی و اضطرابِ دائمیِ دوران ما، تأکید می‌کنند که نباید از این شیاطین شکست بخوریم. آنان با تکیه بر بینش فلسفی و تجربه‌ی زیسته‌ی انسان امروز، ایده‌ها و راهکارهایی تازه برای مواجهه با بی‌خوابی و بازسازی رابطه‌ی ما با آرامش و خواب ارائه می‌دهند؛ شاید روزنی از گشایش در جهانِ پرهیاهوی مدرن فراسوی این بی‌خوابیِ جمعی گشوده شود.