کتاب درمان تروما با رویکرد اکت اثر راس هریس، ترجمه صدرا صمدی دزفولی، انتشارات میلکان

کتاب «درمان تروما با رویکرد اکت» نوشتۀ راس هریس، به بررسی رویکردی نوین در درمان تروما می‌پردازد. این اثر، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) را به‌عنوان روشی مؤثر برای یاری به افراد مبتلا به تروما معرفی می‌کند. در این رویکرد، به‌جای تلاش برای فرار از احساسات دردناک، افراد می‌آموزند با آنها روبه‌رو شوند و سازگاری مؤثرتری با تجربیات خود پیدا کنند. در واقع، درمان پذیرش و تعهد به افزایش انعطاف‌پذیری روانی و توانایی سازگاری افراد با هیجانات و افکار ناخوشایند کمک می‌کند. راس هریس در این کتاب، راهنمایی‌هایی گام‌به‌گام برای به‌کارگیری اصول ACT در درمان انواع مختلف تروما، از جمله تروماهای دوران کودکی، تروماهای ناشی از حوادث و تروماهای پیچیده ارائه می‌دهد. در بخش‌های آغازین کتاب، به انواع تروما، تأثیرات عمیق آن بر ذهن و بدن، و چگونگی شکل‌گیری الگوهای رفتاری ناسازگار پرداخته می‌شود. سپس نویسنده به‌صورت عملی اصول و تکنیک‌های کلیدی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد را معرفی می‌کند؛ از جمله پذیرش، گسست یا گسلش شناختی، حضور آگاهانه در لحظه، شناسایی ارزش‌ها و اقدام متعهدانه در راستای آنها. با مطالعۀ کتاب «تروما، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد: راهنمای عملی برای متخصصان»، می‌آموزید چگونه با استفاده از اصول ACT به مراجعان خود کمک کنید تا بتوانند افکار و احساسات دردناکشان را مدیریت کنند، انعطاف‌پذیری روانی خود را ارتقا دهند و در مسیر بهبودی گام بردارند. همچنین این کتاب به شما نشان می‌دهد چگونه محیطی امن، حمایتی و پذیرنده برای مراجعان فراهم کنید تا فرایند درمان آنها مؤثرتر و انسانی‌تر پیش برود.