کتاب Rising Strong اثر برنه براون، انتشارات معیار علم

برنه براون، پژوهشگر برجسته علوم اجتماعی، گفت‌وگویی جهانی درباره شجاعت، آسیب‌پذیری، شرم و شایستگی برانگیخته است. کارهای پیشگامانه او حقیقتی عمیق را آشکار کرده است: آسیب‌پذیری، یعنی حضور داشتن در میدان زندگی بدون هیچ تضمینی برای نتیجه، تنها راه رسیدن به عشق بیشتر، تعلق عمیق‌تر، خلاقیت گسترده‌تر و شادی پایدارتر است. با این حال، زندگی شجاعانه هرگز آسان نیست؛ دیر یا زود می‌لغزیم و سقوط می‌کنیم. آنچه اهمیت دارد برخاستن دوباره پس از سقوط است؛ موضوعی که براون در کتاب «با اقتدار برخاستن» با نگاهی پژوهشی و الهام‌بخش به آن پرداخته است. براون به‌عنوان یک پژوهشگر نظریه‌پرداز، به طیف وسیعی از افراد گوش سپرده است؛ از رهبران شرکت‌های بزرگ و ارتش فورچون ۵۰۰ گرفته تا هنرمندان، زوج‌های با روابط طولانی‌مدت، معلمان و والدین. او بارها داستان‌های مربوط به شجاعت، سقوط و بازخاستن را شنیده است. پرسش کلیدی او این بود که چه چیزی میان این افراد مشترک است؛ کسانی که رابطه‌های قوی و صمیمی دارند، رهبرانی که خلاقیت را پرورش می‌دهند، هنرمندانی که نوآوری می‌آفرینند و روحانیونی که از طریق ایمان و معنا با مردم پیوند برقرار می‌کنند. پاسخ روشن بود: آن‌ها قدرت احساسات را درک می‌کنند و از رویارویی با ناراحتی و آسیب‌پذیری هراسی ندارند. قدم گذاشتن در دل داستان‌های آسیب‌دیدگی می‌تواند ترسناک باشد، اما فرآیند بازیابی و ایستادن دوباره در میانه مبارزه همان جایی است که شهامت حقیقی ما محک زده می‌شود. داستان‌های مبارزه هر کدام شکل متفاوتی دارند؛ گاهی رویدادی بزرگ مانند از دست دادن شغل یا پایان یک رابطه عاطفی، و گاهی موضوعی به‌ظاهر کوچک، مثل درگیری با دوستی نزدیک یا اختلاف با یک همکار. با وجود این تفاوت‌ها، روند برخاستن با اقتدار همیشه یکسان است: ابتدا احساسات خود را شناسایی و ارزیابی می‌کنیم، سپس با کنجکاوی به آنچه در درونمان می‌گذرد گوش می‌سپاریم. بعد، با داستان‌های شخصی خود مواجه می‌شویم تا به حقیقت نزدیک‌تر شویم و در نهایت این مسیر را بارها و بارها در زندگی روزمره تمرین می‌کنیم، تا آنجا که به رفتاری طبیعی و حتی به تحولی درونی و انقلابی تبدیل شود. به گفته براون، این فرآیند نه‌تنها ما را resilient می‌سازد، بلکه مهم‌ترین درس‌ها را درباره ماهیت واقعی خودمان به ما می‌آموزد.