کتاب چگونه هیولای خشم را گرسنه بگذاریم؟ اثر کیت کالینز، ترجمه نوشین مهدیخانی، انتشارات نسل نواندیش

با این کتاب کار خلاقانه و تخیلی، به کودکان کمک کنید تا اضطراب خود را بهتر بشناسند و بتوانند آن را مدیریت کنند. در این کتاب، اضطراب به شکل موجودی بدجنس تصویر شده که می‌خواهد احساسات خوب کودک را از بین ببرد. هرچه کودک به این موجود بیشتر توجه کند، او بزرگ‌تر می‌شود و احساس اضطراب نیز افزایش می‌یابد. اما راه‌حل چیست؟ کافی است هیولای اضطراب را از افکار، رفتارها و احساسات مضطرب تغذیه نکنید تا کم‌کم ضعیف و کوچک شود. این کتاب کار که بر پایه اصول «رفتار درمانی شناختی» طراحی شده، با استفاده از فعالیت‌های سرگرم‌کننده و تخیلی به کودکان می‌آموزد چگونه با تغییر شیوه تفکر و رفتارشان، اضطراب خود را کنترل کنند و برای همیشه از شر هیولای اضطرابشان خلاص شوند. مجموعه‌ای جذاب از داستان‌ها، پازل‌ها، آزمون‌ها، بازی‌های رنگ‌آمیزی، طراحی و نوشتن در این کتاب گنجانده شده است تا روند یادگیری لذت‌بخش‌تر و کاربردی‌تر باشد. این اثر به‌ویژه ابزاری ارزشمند برای والدین و مربیان است و به‌طور خاص برای کودکان ۵ تا ۹ ساله توصیه می‌شود. فیونا ریگبی، مدیر مدرسه ابتدایی کاتولیک سنت کاترین در شفیلد، درباره این کتاب می‌گوید: «کیت کالینز دانلی در این اثر راهبردهای موثری برای کودکان، والدین و متخصصانی که با کودکان کار می‌کنند ارائه می‌دهد تا درک درستی از ماهیت اضطراب و روش‌های عملی برای مدیریت آن پیدا کنند. فعالیت‌های جذاب کتاب به کودکان کمک می‌کند آموخته‌های خود را در عمل به کار ببرند و با تمرین تفکر فعال، اعتمادبه‌نفس خود را تقویت کنند. من با فرزندان خودم از این کتاب کار استفاده کرده‌ام و همچنین آن را در جلسات کاری با کودکان دیگر به کار برده‌ام؛ تاثیری مثبت نه‌تنها بر آنها، بلکه بر خود من نیز داشته است. همانند دیگر آثار کیت، این کتاب منبعی است که باید بارها به آن بازگشت تا مفاهیم اساسی مرور شوند و به کودکان یادآوری شود که می‌توانند نگاه تازه‌ای به دنیا داشته باشند؛ و البته ما نیز در این مسیر همراهشان خواهیم بود.»