کتاب هنر زندگی کردن اثر تیچ نات هان، ترجمه حسین ارا، انتشارات نشر مون
کتاب هنر زندگی کردن اثر تیچ نات هان، ترجمه حسین ارا، انتشارات نشر مون
ناشر : نشر مون
ضمانت بازگشت کالا - خرید آسان
رقعیقطع
جلد سختنوع جلد
1404سال انتشار شمسی
کتاب «هنر زندگیکردن» اثر استاد ذن ویتنامی، تیچ نات هان، نخستینبار در ژوئن ۲۰۱۷ منتشر شد. این کتاب در ژانر خودیاری معنوی و ذهنآگاهی جای میگیرد و فلسفه تأملی بودایی را با زبانی روشن و آرام، بهدور از پیچیدگیهای غیرضروری، ارائه میکند. نثر تیچ نات هان ساده، روان و سرشار از مهربانی است. او با روایت داستانها و مثالهای روزمره و درهمآمیزی آنها با مراقبههای کوتاه و عملی، موجب میشود که آموزهها از سطح نظری فراتر روند و به تجربه واقعی زندگی تبدیل شوند.
لحن کتاب صمیمی و دعوتکننده است؛ بهجای تشویق به شتاب، خواننده را به مکث، حضور و آرامش سوق میدهد. ساختار اصلی کتاب بر پایه هفت مراقبه بنیادین شکل گرفته است؛ هرکدام از این مراقبهها به یکی از مفاهیم کلیدی ذن میپردازند: پوچی، بیعلامتی، بیهدفی، ناپایداری، بیاشتیاقی، رهاکردن و نیروانا. این مفاهیم نه بهصورت نظری و انتزاعی، بلکه همچون راهکارهایی عملی برای زندگی روزمره تشریح میشوند.
پوچی به پیوند درونی همه پدیدهها اشاره دارد و توهم «خود» جداافتاده را درهم میشکند. بیعلامتی و بیهدفی رهایی از برچسبها و اهداف سختگیرانه را به ارمغان میآورند و امکان تجربه «فقط بودن» را فراهم میسازند. ناپایداری یادآور ارزش زیستن در اکنون گذراست. بیاشتیاقی، رضایت از آنچه هست را در درون پرورش میدهد. رهاکردن، بارهای عاطفی سنگین را سبک میکند. و سرانجام، نیروانا نه بهعنوان مقصدی دور، بلکه بهمثابه کیفیتی زنده و حاضر در لحظه، معرفی میشود.
در این روایت، شخصیتها جای خود را به «تمرینهای ذهنآگاهی» دادهاند: توجه به تنفس، قدمزدن آگاهانه، شنیدن عمیق و ارتباط حضورمند. این تمرینها همانند دعوتهایی به آرامشاند که در حرکات روزمره ما جاری میشوند و کیفیتی مراقبانه به زندگی میبخشند. تیچ نات هان با جملات موجز و بهیادماندنی، جوهر تجربه ذهنآگاهانه را روشن میسازد.
کتاب «هنر زندگیکردن» با استقبال چشمگیر مخاطبان و منتقدان روبهرو شده است. بسیاری آن را اثری آرام، مهربان و جادار دانستهاند؛ اثری که برای انسان امروز، گرفتار در شتاب و فشارهای زندگی مدرن، همچون پناهگاهی درونی عمل میکند. برخی منتقدان این کتاب را «بهترین اثر تیچ نات هان» نامیدهاند؛ چراکه عصاره دههها آموزش و مراقبه را در قالبی شاعرانه و بیواسطه عرضه میکند. گروهی دیگر نیز ارزش کتاب را در یادآوری حقیقتهایی میدانند که از پیش در وجود ما نهفتهاند، نه در تلاش برای تغییر اجباری ما.
در نهایت، «هنر زندگیکردن» مسیری روشن و نقشه راهی برای زیستن آگاهانه پیش روی خواننده میگذارد. این کتاب از طریق هفت مراقبه ساده و ژرف، نشان میدهد آنچه جستوجو میکنیم، نه در آیندهای دور یا مکانی دیگر، بلکه همینجا و همیناکنون حضور دارد.
کتاب «هنر زندگیکردن» اثر استاد ذن ویتنامی، تیچ نات هان، نخستینبار در ژوئن ۲۰۱۷ منتشر شد. این کتاب در ژانر خودیاری معنوی و ذهنآگاهی جای میگیرد و فلسفه تأملی بودایی را با زبانی روشن و آرام، بهدور از پیچیدگیهای غیرضروری، ارائه میکند. نثر تیچ نات هان ساده، روان و سرشار از مهربانی است. او با روایت داستانها و مثالهای روزمره و درهمآمیزی آنها با مراقبههای کوتاه و عملی، موجب میشود که آموزهها از سطح نظری فراتر روند و به تجربه واقعی زندگی تبدیل شوند.
لحن کتاب صمیمی و دعوتکننده است؛ بهجای تشویق به شتاب، خواننده را به مکث، حضور و آرامش سوق میدهد. ساختار اصلی کتاب بر پایه هفت مراقبه بنیادین شکل گرفته است؛ هرکدام از این مراقبهها به یکی از مفاهیم کلیدی ذن میپردازند: پوچی، بیعلامتی، بیهدفی، ناپایداری، بیاشتیاقی، رهاکردن و نیروانا. این مفاهیم نه بهصورت نظری و انتزاعی، بلکه همچون راهکارهایی عملی برای زندگی روزمره تشریح میشوند.
پوچی به پیوند درونی همه پدیدهها اشاره دارد و توهم «خود» جداافتاده را درهم میشکند. بیعلامتی و بیهدفی رهایی از برچسبها و اهداف سختگیرانه را به ارمغان میآورند و امکان تجربه «فقط بودن» را فراهم میسازند. ناپایداری یادآور ارزش زیستن در اکنون گذراست. بیاشتیاقی، رضایت از آنچه هست را در درون پرورش میدهد. رهاکردن، بارهای عاطفی سنگین را سبک میکند. و سرانجام، نیروانا نه بهعنوان مقصدی دور، بلکه بهمثابه کیفیتی زنده و حاضر در لحظه، معرفی میشود.
در این روایت، شخصیتها جای خود را به «تمرینهای ذهنآگاهی» دادهاند: توجه به تنفس، قدمزدن آگاهانه، شنیدن عمیق و ارتباط حضورمند. این تمرینها همانند دعوتهایی به آرامشاند که در حرکات روزمره ما جاری میشوند و کیفیتی مراقبانه به زندگی میبخشند. تیچ نات هان با جملات موجز و بهیادماندنی، جوهر تجربه ذهنآگاهانه را روشن میسازد.
کتاب «هنر زندگیکردن» با استقبال چشمگیر مخاطبان و منتقدان روبهرو شده است. بسیاری آن را اثری آرام، مهربان و جادار دانستهاند؛ اثری که برای انسان امروز، گرفتار در شتاب و فشارهای زندگی مدرن، همچون پناهگاهی درونی عمل میکند. برخی منتقدان این کتاب را «بهترین اثر تیچ نات هان» نامیدهاند؛ چراکه عصاره دههها آموزش و مراقبه را در قالبی شاعرانه و بیواسطه عرضه میکند. گروهی دیگر نیز ارزش کتاب را در یادآوری حقیقتهایی میدانند که از پیش در وجود ما نهفتهاند، نه در تلاش برای تغییر اجباری ما.
در نهایت، «هنر زندگیکردن» مسیری روشن و نقشه راهی برای زیستن آگاهانه پیش روی خواننده میگذارد. این کتاب از طریق هفت مراقبه ساده و ژرف، نشان میدهد آنچه جستوجو میکنیم، نه در آیندهای دور یا مکانی دیگر، بلکه همینجا و همیناکنون حضور دارد.
دستههای مرتبط
کتابروانشناسی و موفقیتروانشناسی عمومیموفقیت و خودیاریروانشناسی و موفقیتروانشناسی عمومیموفقیت و خودیاریروانشناسی عمومیموفقیت و خودیاری
تضمین کیفیت
محصول اصلی
پرداخت امن
ارسال سریع
پدیدآورندگان
کتاب هنر زندگی کردن اثر تیچ نات هان، ترجمه حسین ارا، انتشارات نشر مون