کتاب با جسارت صحبت کنید اثر مایک اکر، ترجمه فریبا جعفری نمینی، انتشارات نسل نواندیش
کتاب با جسارت صحبت کنید اثر مایک اکر، ترجمه فریبا جعفری نمینی، انتشارات نسل نواندیش
ناشر : نسل نواندیش
ضمانت بازگشت کالا - خرید آسان
رقعیقطع
۱۶۰تعداد صفحه
شومیزنوع جلد
با این کتاب بر ترس خود غلبه کنید و مهارت صحبت کردن را تقویت نمایید. اگر هنگام فکر کردن به سخنرانی در جمع دچار اضطراب، استرس یا حتی عرق سرد میشوید، این کتاب میتواند راهحل شما باشد. آیا تا به حال آرزو کردهاید هیچوقت مجبور به ارائه سخنرانی نشوید؟ آیا میخواهید در ارتباطات فردی و حرفهای خود اعتماد به نفس بیشتری به دست آورید؟ این کتاب به شما کمک میکند تا بدون ترس و نگرانی، قدم در مسیر تسلط بر فن بیان بگذارید. دیگر لازم نیست اضطراب ارتباطی شما را از رسیدن به اهدافتان باز دارد.
در این کتاب با ۷ استراتژی مؤثر برای غلبه بر ترس از سخنرانی آشنا خواهید شد؛ روشهایی که میتوانید بلافاصله از آنها استفاده کنید. این استراتژیها نه تنها دیدگاه تازهای در مورد فن بیان به شما میدهند، بلکه ذهن شما را آماده میسازند و تمرینهای عملی در اختیارتان میگذارند. با اجرای آنها، ترس شما به تدریج کاهش یافته و قدرت بیانتان پررنگتر خواهد شد.
اگر تا به حال هنگام تماشای سخنرانیهای TED یا ارائههای حرفهای همکارانتان احساس کردهاید که آنها سخنرانانی کاملاً استثنایی هستند، بدانید که این صرفاً یک دام ذهنی است. مقایسه بیش از حد نتیجهای جز تضعیف اعتماد به نفس ندارد. به جای مقایسه، روی توانایی خود تمرکز کنید و با اجرای این تکنیکها، قدم به قدم ترستان را مهار نمایید.
به خاطر داشته باشید، اگر در صحبت کردن مشکل دارید، تنها نیستید. سخنرانی در جمع به عنوان ترس شماره یک در آمریکا شناخته میشود و میلیونها نفر از ایستادن روی صحنه و صحبت در برابر دیگران بیشتر از مرگ هراس دارند. با این حال سخنرانی عمومی یک مهارت اجتنابناپذیر در زندگی است؛ چه برای ارائه یک پروژه کاری، چه برای صحبت در کلاس یا حتی گفتن یک نانتست در جشن عروسی.
ترس از صحبت کردن میتواند شما را محدود کند، اما دیگر نیازی نیست ادامه یابد. با استفاده از روشهای این کتاب، میتوانید بر اضطراب خود غلبه کنید و با اعتماد به نفس، در هر جمعی سخنرانی کنید.
با این کتاب بر ترس خود غلبه کنید و مهارت صحبت کردن را تقویت نمایید. اگر هنگام فکر کردن به سخنرانی در جمع دچار اضطراب، استرس یا حتی عرق سرد میشوید، این کتاب میتواند راهحل شما باشد. آیا تا به حال آرزو کردهاید هیچوقت مجبور به ارائه سخنرانی نشوید؟ آیا میخواهید در ارتباطات فردی و حرفهای خود اعتماد به نفس بیشتری به دست آورید؟ این کتاب به شما کمک میکند تا بدون ترس و نگرانی، قدم در مسیر تسلط بر فن بیان بگذارید. دیگر لازم نیست اضطراب ارتباطی شما را از رسیدن به اهدافتان باز دارد.
در این کتاب با ۷ استراتژی مؤثر برای غلبه بر ترس از سخنرانی آشنا خواهید شد؛ روشهایی که میتوانید بلافاصله از آنها استفاده کنید. این استراتژیها نه تنها دیدگاه تازهای در مورد فن بیان به شما میدهند، بلکه ذهن شما را آماده میسازند و تمرینهای عملی در اختیارتان میگذارند. با اجرای آنها، ترس شما به تدریج کاهش یافته و قدرت بیانتان پررنگتر خواهد شد.
اگر تا به حال هنگام تماشای سخنرانیهای TED یا ارائههای حرفهای همکارانتان احساس کردهاید که آنها سخنرانانی کاملاً استثنایی هستند، بدانید که این صرفاً یک دام ذهنی است. مقایسه بیش از حد نتیجهای جز تضعیف اعتماد به نفس ندارد. به جای مقایسه، روی توانایی خود تمرکز کنید و با اجرای این تکنیکها، قدم به قدم ترستان را مهار نمایید.
به خاطر داشته باشید، اگر در صحبت کردن مشکل دارید، تنها نیستید. سخنرانی در جمع به عنوان ترس شماره یک در آمریکا شناخته میشود و میلیونها نفر از ایستادن روی صحنه و صحبت در برابر دیگران بیشتر از مرگ هراس دارند. با این حال سخنرانی عمومی یک مهارت اجتنابناپذیر در زندگی است؛ چه برای ارائه یک پروژه کاری، چه برای صحبت در کلاس یا حتی گفتن یک نانتست در جشن عروسی.
ترس از صحبت کردن میتواند شما را محدود کند، اما دیگر نیازی نیست ادامه یابد. با استفاده از روشهای این کتاب، میتوانید بر اضطراب خود غلبه کنید و با اعتماد به نفس، در هر جمعی سخنرانی کنید.
دستههای مرتبط
تضمین کیفیت
محصول اصلی
پرداخت امن
ارسال سریع
پدیدآورندگان
کتاب با جسارت صحبت کنید اثر مایک اکر، ترجمه فریبا جعفری نمینی، انتشارات نسل نواندیش