کتاب راهنمای تئوری انتخاب برای افسردگی اثر رابرت ای ووبلدینگ، ترجمه سحر محمدی، انتشارات سایه سخن

دکتر «رابرت ووبلدینگ» همواره از دوستان صمیمی و همکاران نزدیک دکتر «گلسر» بوده و نقش مهمی در گسترش و انتشار آثار مربوط به واقعیت‌درمانی ایفا کرده است. تجربه‌های ارزشمند او در آموزش و به‌کارگیری واقعیت‌درمانی، جایگاهی ویژه به وی بخشیده تا بتواند افسردگی را بر اساس تئوری انتخاب به‌صورت عمیق و کاربردی مورد بررسی قرار دهد. نکته مهمی که در این زمینه وجود دارد آن است که ما همیشه توانایی داریم نسبت به احساسات، افکار و اعمال خود، صرف‌نظر از نام و عنوانشان، تصمیمی تازه گرفته و اقدامی مؤثر انجام دهیم. این کتاب همچون جرقه‌ای است که می‌تواند شعله‌ای تازه در زندگی شما بیفروزد؛ ابزاری برای روشن‌کردن موتور حرکت درونی، افزایش کیفیت تجربه‌های فردی و بهبود سبک زندگی. اگر ایده‌ها و آموزه‌های مطرح‌شده در این کتاب را در زندگی روزمره خود به‌کار ببندید، درخواهید یافت که میزان بالایی از کنترل و اختیار بر مسیر زندگی‌تان دارید. در نتیجه احساس بهزیستی بیشتری خواهید کرد، کیفیت زندگی خود را ارتقا می‌دهید و در طول مسیر، این اندیشه‌ها را یاورانی توانمند و الهام‌بخش برای سفر شخصی خویش خواهید یافت.