کتاب تمرین نیروی حال اثر اکهارت تله، ترجمه فرناز فرود، انتشارات کلک آزادگان

اگر شما نیز مانند بسیاری از خوانندگان از تجربه‌ دگرگون‌کننده کتاب «نیروی حال» بهره‌مند شده‌اید، مطالعه‌ کتاب «تمرین نیروی حال» برایتان تجربه‌ای عمیق‌تر و بسیار لذت‌بخش خواهد بود. اکهارت توله، نویسنده و معلم معنوی که در آلمان متولد شده و در دانشگاه‌های لندن و کمبریج تحصیل کرده است، امروزه به‌عنوان یکی از تأثیرگذارترین و الهام‌بخش‌ترین معلمان معنوی جهان شناخته می‌شود. دیدگاه‌های او فراتر از چارچوب هر دین، آموزه یا اعتقاد خاصی قرار می‌گیرد و به جوهره آگاهی انسانی می‌پردازد. اکهارت در کتاب پرفروش «نیروی حال» و سپس در اثر ارزشمند «تمرین نیروی حال» تجربه روشن‌شدگی و تحول عمیق درونی خود را، که مسیر زندگی‌اش را به‌کلی تغییر داد، با مخاطبان به اشتراک می‌گذارد. کتاب «تمرین نیروی حال» بر پایه آموزه‌های کتاب اصلی نگاشته شده و چکیده‌ای از همین مفاهیم بنیادین را ارائه می‌دهد. این اثر که تاکنون به ۳۳ زبان ترجمه و در سطح جهانی با استقبال فراوان روبه‌رو شده است، نشان می‌دهد چگونه می‌توانیم خود را از اسارت ذهن و الگوهای فکری محدودکننده رها کنیم. پیام محوری این کتاب آن است که بیاموزیم در زندگی روزمره وارد حالت بیداری و هوشیاری پایدار شویم. اکهارت توله از طریق مدیتیشن، تمرین‌های آگاهی و تکنیک‌های ساده، به ما راهی می‌آموزد برای سکوت ذهن، دیدن جهان از منظر لحظه حال و یافتن مسیری برای زیستن در آرامش، سبکی و لطافت بیشتر. کتاب ارزشمند «تمرین نیروی حال» با ترجمه روان فرناز فرود در دسترس فارسی‌زبانان قرار گرفته و توسط انتشارات کلک آزادگان منتشر شده است.