کتاب زبان بدن اثر آلن پیز و باربارا پیز، ترجمه سمیرا اباذری قره بلاغ، انتشارات هورمزد

کتاب «زبان بدن» نوشته‌ی آلن پیز و باربارا پیز، اثری کاربردی و تحلیلی درباره‌ی شیوه‌های غیرکلامی ارتباط انسان‌هاست. نویسندگان با زبانی ساده و روان و با بهره‌گیری از مثال‌های متنوع، به بررسی حرکات بدن، حالات چهره، طرز ایستادن و نشستن، شیوه‌ی نگاه کردن و حتی فاصله‌گیری فیزیکی میان افراد می‌پردازند. این کتاب نشان می‌دهد بخش بزرگی از ارتباطات انسانی در سکوت و از طریق نشانه‌های فیزیکی منتقل می‌شود؛ نشانه‌هایی که اگر درست درک شوند، می‌توانند ما را به شناخت دقیق‌تری از نیت‌ها، احساسات و افکار دیگران برسانند. در ابتدای کتاب، مفاهیم پایه‌ای زبان بدن مطرح می‌شود. نویسندگان توضیح می‌دهند که چرا انسان‌ها از حرکات غیرکلامی برای برقراری ارتباط استفاده می‌کنند و چگونه این زبان، پیش از شکل‌گیری زبان گفتاری به‌وجود آمده است. آلن پیز با استناد به پژوهش‌های علمی و آزمایش‌های متعدد نشان می‌دهد که سهم زیادی از تأثیرگذاری یک پیام در روابط انسانی، نه از طریق کلمات، بلکه از لحن صدا و حرکات بدن منتقل می‌شود. از همین‌رو، شناخت دقیق این علائم می‌تواند موجب بهبود روابط شخصی و حرفه‌ای شود. در بخش‌های بعدی کتاب، به جزئیات رفتاری پرداخته شده است. به‌عنوان نمونه، در فصل‌های مختلف تفسیر حرکات دست و بازو، حالت پاها و سبک نشستن بررسی می‌شود. قرار دادن دست‌ها روی سینه، ضربدری کردن پاها یا وضعیت سر هنگام گوش دادن، هر کدام معنای خاصی دارند و می‌توانند نشانه‌ای از حالت تدافعی، اعتمادبه‌نفس، علاقه یا بی‌میلی باشند. بهره‌گیری از تصاویر و نمودارهای گوناگون باعث شده تا این مفاهیم از سطح نظری فراتر رفته و برای عموم قابل درک شوند. یکی از بخش‌های برجسته‌ی کتاب، تحلیل زبان بدن در محیط‌های کاری و جلسات رسمی است. نویسنده نشان می‌دهد که چگونه یک مدیر می‌تواند اقتدار خود را از طریق حالت بدن منتقل کند یا یک فروشنده با استفاده از وضعیت بدنی مناسب، اعتماد مشتری را جلب نماید. همچنین موضوع دروغ‌گویی مورد توجه قرار گرفته و نشانه‌های پنهان‌کاری، ناراحتی یا اضطراب در حرکات بدن با دقت بررسی شده است. بخش دیگری از کتاب به زبان بدن در روابط عاطفی اختصاص دارد. نویسندگان با تحلیل رفتارهای غیرکلامی در دیدارهای عاشقانه، به مخاطب کمک می‌کنند تا بتواند نشانه‌های علاقه یا بی‌میلی طرف مقابل را بهتر تشخیص دهد. نوع نگاه، حالت بدن هنگام مکالمه، میزان فاصله‌گیری یا نزدیکی فیزیکی، همگی در این بخش به‌دقت بررسی و تحلیل شده‌اند. در پایان کتاب، پیز تأکید می‌کند که هیچ علامت بدنی به‌تنهایی معنای قطعی ندارد؛ بلکه باید هر رفتار در بستر موقعیت، فرهنگ و در ترکیب با سایر نشانه‌ها ارزیابی شود. کتاب «زبان بدن» در مجموع راهنمایی جامع برای مشاهده‌ی دقیق‌تر رفتارهای اطرافیان و درک بهتر ناگفته‌های ارتباط انسانی است؛ ناگفته‌هایی که هرچند بیان نمی‌شوند، اما حضوری پررنگ در روابط روزمره دارند.